นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

โอ๋-อโณ
Ico64
ดร. อโณทัย โภคาธิกรณ์
หัวหน้างานเคมีคลินิก
หน่วยเคมีคลินิก ภาควิชาพยาธิวิทยา
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 319 · ผู้ติดตาม: 15

ความเคลื่อนไหวของฉัน

14 มกราคม 2563
Ico48

ชอบ

Ico48
เรียนรู้ต้องเรียนให้รู้
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
การเรียนรู้เป็นสิ่งจำเป็น การเรียนให้ได้ดีต้องเรียนให้รู้ไม่ใช่เรียนแค่ความรู้ มีความรู้ มีคนจำนวนมากเรียนดี มีความรู้สูง ปริญญามาก แต่มีปัญหากับการใช้ชีวิต สร้างค่าไม่ได้ รู้ไม่เท่าทัน ถูกหลอกและหลอกตัวเองว่ารู้ดี รู้มาก เอาความรู้ไปทำร้ายใคร ๆ แทนการสร้างค่าทำประโยชน์ การเรียนให...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 5 · อ่าน: 255
Ico48

ชอบ

Ico48
ฝึกนิสัยเหมือนติดกระคุมเม็ดแรก
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
การแต่งกายให้ดูดีต้องแต่งให้เรียบร้อยตามรูปแบบของเสื้อผ้าที่สรวมใส่ การติดกระดุมให้ถูกต้องติดเม็ดแรกให้ถูก ถ้าติดเม็ดแรกผิดก็จะผิดต่อเนื่องไป การใช้ชีวิตให้ดีอยู่ที่นิสัยการทำสิ่งต่าง ๆ เป็นประจำ การกิน การนอน การเดินทาง การทำงาน การใช้ชีวิตประจำวัน ที่ส่งผลต่อสุขภาพ การใช้ชีวิต ว...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 3 · อ่าน: 297
Ico48
อย่าวนเวียนกับอดีต ไม่มีเรื่องอะไรใหม่
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เตือนให้เราอย่ายึดติดกับอดีต เพราะเขาบอกว่า "ถ้าอดีตของคุณเรียกหา อย่าได้รับรู้ เพราะไม่มีเรื่องอะไรใหม่สำหรับคุณ" เป็นการเตือนสติที่ดีเพื่อไม่ให้เราไปเสียเวลากับอดีตจนเกินไป
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 195
07 มกราคม 2563
Ico48
มีสิ่งเล็กๆที่น่ารักมากมายในชีวิตของเราทุกคน
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดในการใช้ชีวิตให้มีความสุข อ่านได้เสมอ ตามที่ Jack Anthony ว่าไว้คือ "ฉันไม่เคยเป็นมหาเศรษฐี แต่ฉันมีอาหารดี มีไฟที่สุดยอด มีพระอาทิตย์ที่สดใส ได้เดินเล่นกับเพื่อน ได้กอดจากเด็ก ได้ซดซุป ได้รับจูบหลังหู มีสิ่งเล็กๆที่น่ารักมากมายในชีวิตของเราทุกคน"
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 294
04 มกราคม 2563
Ico48
จงเผชิญกับความท้าทายต่างๆ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้ช่วยให้เกิดความฮึดสู้ได้ดี Norman Vincent Perle บอกไว้ว่า "จงเผชิญกับความท้าทายต่างๆและลงมือจัดการกับมันคุณจะพบว่ามันมีความยากไม่ถึงครึ่งของที่คุณคิดด้วยซ้ำ" ความรู้สึกนี้จะเกิดได้ก็ต่อเมื่อเราผ่านมันไปให้ได้นั่นเอง
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 276
03 มกราคม 2563
Ico48
การทำงานหนัก
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้ทำให้เราเห็นมุมมองที่แตกต่างกันในเรื่องที่เราต้องทำได้ดี ตามที่เขาบอกเลยว่า "การทำงานหนักในสิ่งที่เราไม่ได้สนใจเรียกว่า ความเครียดส่วนความหนักหนาที่ต้องทำในสิ่งที่เรารัก จะเรียกว่าความคลั่งไคล้ไหลหลง"
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 270
02 มกราคม 2563
Ico48
การทำงานหนัก
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้ทำให้เราเห็นมุมมองที่แตกต่างกันในเรื่องที่เราต้องทำได้ดี ตามที่เขาบอกเลยว่า "การทำงานหนักในสิ่งที่เราไม่ได้สนใจเรียกว่า ความเครียดส่วนความหนักหนาที่ต้องทำในสิ่งที่เรารัก จะเรียกว่าความคลั่งไคล้ไหลหลง"
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 270
Ico48
จงภูมิใจในทุกสิ่งที่คุณทำ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดในการให้กำลังใจตัวเอง ที่ใช้ได้เสมอ คือ "อย่าโทษตัวเองเกินไปเพราะมีคนอื่นมากมายที่จะทำแทนคุณ จงรักตัวเอง ให้กำลังใจตัวเองว่า "ทำดีมาก" มองเห็นสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคุณ จงภูมิใจในทุกสิ่งที่คุณทำ เพราะแม้สิ่งที่ผิดพลาดก็หมายถึงคุณได้พยายามทำแล้ว"
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 247
31 ธันวาคม 2562
Ico48

ชอบ

Ico48
ชีวิตดีต้องมีพัก(และ)ผ่อน
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
พักผ่อนเป็นการหยุดภารกิจ ความคิด งานหนัก ๆ เพื่อให้ร่างกาย ความคิดได้ผ่อนคลาย ที่ประกอบการพัก และ ผ่อน พักคือหยุด เช่นการเดินทาง เมื่อเหนื่อยก็หยุดพักเหนื่อยให้ร่างกายได้หยุดพัก ดื่มน้ำให้พลังร่างกายฟื้นมาใหม่ ทำให้หน้าที่ใหม่ได้ดีขึ้น ผ่อนคือยืดหยุ่น ให้เส้นสายไม่ยึด ไม่ตึง ที่อาจบาดเจ...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 2 · อ่าน: 427
Ico48
จงฉลาดพอ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้เป็นทางเลือกในชีวิตที่บางทีเราลืมคิดว่าเราทำได้ นั่นคือ "จงฉลาดพอที่จะเดินออกจากสิ่งที่ไร้สาระทั้งหลายรอบตัวคุณ"
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 219
30 ธันวาคม 2562
Ico48

ชอบ

Ico48
แพทย์ ม.อ.เปิดตัวหนังสือ“อานีสเป็นหัด”สร้างความรู้ความเข้าใจ ลดการเสียชีวิตในจังหวัดชายแดนใต้
ใน ประชาสัมพันธ์ ม.อ.
โดย ไอซ์ วราภรณ์ ชวพงษ์
คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ เปิดตัวหนังสือ “อานีสเป็นหัด” เพื่อสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนในเด็ก พร้อมมอบหนังสือให้กับโรงเรียน และหน่วยงานต่างๆ ให้ช่วยกันรณรงค์ให้ผู้ปกครอง นำลูกหลานมาฉีดวัคซีนตามกำหนด รวมทั้งการเสวนาร่วมกับเครือข่ายร่วมป้องกันโรคหัดในเ...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 2 · อ่าน: 448
Ico48

ชอบ

Ico48
คณะทันตแพทย์ ม.อ.จัดทำสื่อ สอนการดูแลสุขภาพช่องปาก ตั้งแต่ฟันซี่แรก ให้เข้าใจง่ายด้วยตัวเอง
ใน ประชาสัมพันธ์ ม.อ.
โดย ไอซ์ วราภรณ์ ชวพงษ์
คณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลาครินทร์ จัดทำสื่อ เฟสบุ๊ค ยูทูป แอป ไลน์ โปสเตอร์ นิทาน การ์ตูน เข้าถึงประชาชน เด็กเล็ก ตอบโจทย์กับ ประชาชนทุกวัย ในการดูแลสุขภาพช่องปากตั้งแต่ฟันซี่แรก ด้วยตนเอง เป็นสื่อที่เข้าใจได้ง่าย เร้าใจ ด้วยสื่อสามมิติ ทันสมัย ตอบโจทย์ชีวิตยุคใหม่ รวบรวมสาระน่ารู้ในการ...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 2 · อ่าน: 599
Ico48

ชอบ

Ico48
งานลอยกระทง มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ประจำปี 2562
ใน ประชาสัมพันธ์ ม.อ.
โดย ไอซ์ วราภรณ์ ชวพงษ์
มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตหาดใหญ่ จัดงานลอยกระทง ประจำปี 2562 เมื่อวันที่ 11 พฤศจิกายน 2562 ณ บริเวณสระน้ำตึกฟักทอง และอาคารยิมเนเซียม ศูนย์กีฬาและสุขภาพ ในหัวข้อ ม.อ. สืบสานลอยกระทง ธำรงความเป็นไทย ใส่ใจสิ่งแวดล้อม มีกิจกรรม การประกวดนางนพมาศ ประกวดกระทง ขบวนแห่ และลอยกระทงบุฟเฟ่ ให้สร้า...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 2 · อ่าน: 775
Ico48

ชอบ

Ico48
5 อาจารย์ ม.อ. ผ่านการประเมิน UKPSF ระดับ Senior Fellow จาก The Higher Education Academy (HEA), UK
ใน ประชาสัมพันธ์ ม.อ.
โดย ไอซ์ วราภรณ์ ชวพงษ์
5 อาจารย์ ม.อ. ผ่านการประเมินกรอบมาตรฐานวิชาชีพเพื่อการสอนและการสนับสนุนการเรียนรู้ที่มีคุณภาพของประเทศอังกฤษ หรือ UKPSF (The UK Professional Standards Framework) ระดับ Senior Fellow จาก The Higher Education Academy (HEA), UK สำหรับรายชื่ออาจารย์ทั้ง 5 ของ ม.อ. ที่ผ่านการประเมินระดับ Senior Fe...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 2 · อ่าน: 468
Ico48

ชอบ

Ico48
อธิการบดี ม.อ. หนุนกิจกรรมจิตอาสา เปรียบเหมือนเพาะเมล็ดพันธุ์ความดีในจิตใจเยาวชน
ใน ประชาสัมพันธ์ ม.อ.
โดย ไอซ์ วราภรณ์ ชวพงษ์
นักศึกษามหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์กว่า 1,000 คน จะใช้เวลาช่วงปิดภาคการศึกษา เดือนธันวาคม 2562 จัดกิจกรรมค่ายอาสาพัฒนา และ กิจกรรมจิตอาสา 9 โครงการใน 6 จังหวัดภาคใต้ คือ สงขลา พัทลุง ตรัง สตูล กระบี่ และ นครศรีธรรมราช โดยนอกจากจะเข้าศึกษาวิถีชีวิตชุมชน เพื่อเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ที่ไม่มีสอนในห้องเรี...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 1 · อ่าน: 504
Ico48

ชอบ

Ico48
กองกลาง จัดกิจกรรมบิ๊กคลีนนิ่งสำนักงานอธิการบดี ต้อนรับปีใหม่ 2563
ใน ประชาสัมพันธ์ ม.อ.
โดย ไอซ์ วราภรณ์ ชวพงษ์
กองกลาง สำนักงานอธิการบดี ร่วมใจ บิ๊กคลินนิ่ง สำนักงาน ขับเคลื่อนโดย คณะกรรมการ 5 ส.กองกลาง เพื่อต้อนรับปีใหม่2563 เมื่อวันที่ 20 ธันวาคม 2562 หน่วยประสานงาน กองกลาง ที่ กรุงเทพมหานคร งานประชุม งานสารบรรณ งานประชาสัมพันธ์ และงานเลขานุการสำนักงานหาดใหญ่ กิจกรรมการ 5 ส. สำน...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 2 · อ่าน: 373
Ico48

ชอบ

Ico48
OpenSSH Client บน Window 10
ใน สาระไอที
โดย LookTao
สวัสดีครับ บทความนี้จะเป็นเรื่องของ OpenSSH หลายท่านอาจจะเคยได้ยินมาบ้าง แต่หากเป็นคนไอทีสาย System Admin จะรู้จักดี เนื่องจากเป็นบริการหรือช่องทางที่เอาไว้สำหรับจัดการกับเครื่องระยะไกล คล้าย ๆ กับพวก Telnet เป็นต้น จนเมื่อปี 2015 ทางไมโครซอฟท์ได้ประกาศเริ่มทดสอบ OpenSSH ซึ่งเป็นฟีเจอร์ที่จะมาพร...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 260
Ico48

ชอบ

Ico48
OpenSSH Server บน Window Server 2019
ใน สาระไอที
โดย LookTao
สวัสดีครับ ใน Window Server 2019 มีฟีเจอร์ใหม่ที่ Window Server รุ่นอื่นไม่มี นั่นก็คือ OpenSSH มีทั้งแบบ Client และ Server เพื่อเป็นช่องทางในการจัดการกับเครื่อง Server ผ่านทาง Default Port 22 ในระยะไกล โดยหากเป็น Expert ทางด้าน Linux Server ก็จะมีความคุ้นเคยกับช่องทางนี้ดี เพราะเป็นช่องทางสำหรั...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 304
Ico48

ชอบ

Ico48
สังคมยุคใหม่ต้องเชื่อมโยงถึงกัน
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
ในยุคเก่า ใครดีใครเด่นอาจอยู่คนเดียวได้ อาศัยตัวเองสร้างค่าทำสิ่งต่าง ๆ ได้ มาในยุคปัจจุบันที่ทุกอย่างเชื่อมโยงกัน มีผลกระทบผลได้ผลเสียต่อกัน ทำให้อยู่คนเดียว ไม่ใช่แค่โดดเดี่ยวแต่ส่งผลเสียหายมากกว่าผลได้ จึงต้องปรับตัวทำตนตามโลกให้ทัน ต้องเชื่อมโยงและสร้างสัมพันธ์ที่ดีและให้ดี มิฉะนั้นจะเ...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 2 · อ่าน: 364
Ico48
งานที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คนเราจะทำได้
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้คนที่มีลูกจะเข้าใจได้ลึกซึ้งที่สุด ตามที่ Marta Shriverบอกเอาไว้ และเธอก็เป็นตัวอย่างของสิ่งที่เธอทำ นั่นคือ "การมีลูก ความรับผิดชอบในการสร้างมนุษย์ที่ดี มีเมตตา มีจริยธรรม มีความรับผิดชอบ เป็นงานที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คนเราจะทำได้"
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 218