ความเคลื่อนไหวของฉัน

ความสุข... อยู่ที่นี่... เดี๋ยวนี้... ทันทีที่คุณเปิดตามอง ถ้าคุณชื่นชมยินดีในสิ่งที่คุณมีอยู่ คุณก็จะรู้สึกดี และมีความสุขได้ทันที คนส่วนใหญ่วิ่งหาความสุข... ถ้าฉันมีรายได้เยอะ ๆ มีบ้านหลังใหญ่ ๆ มีรถดี ๆ ขับ ฉันคงจะมีความสุข ถ้าสมมติว่ามีหมดทุกอย่างนี้แล้ว แน่ใจหรือว่าจะมีความสุข ทำไมล...

ช่วงนี้เขามี ธีมเรื่องความสุขกัน ถ้าไม่เขียนเลยเดี๋ยวจะหาว่าไม่ทันสมัย ฮิๆๆ ว่ากันจริงๆ แล้ว ช่วงนี้ ServiceMan หาความสุขได้ยาก แต่ก็ใช่ว่าจะทุกข์มากมาย ต้นเหตุมันก็มาจาก การงานและเรื่องส่วนตัวที่ใครเขาก็มีกัน (พ่อแก่แม่ไม่สบายสารพัด ก็ต้องมีกังวลบ้าง พ่อแม่ใคร ใครก็รัก) ว่ากันเรื่องงานก่อน เพร...

หากไม่อาจหลับไหลในยามราตรีนี้ ใคร่ครวญให้ดี ยังมีผู้ไร้แม้ที่ซุกหัวนอน ไม่ต้องรันทด หากอยู่ในรถที่ติดไปไหนไม่ได้ เพราะมีคนอีกมากมายที่ไม่เคยมีแม้โอกาสได้นั่งรถ หากวันนี้มีงานที่กวนใจมาก คิดเสียว่า ยังไม่ลำบากเท่าคนที่ตกงานนานกว่าสามเดือนแล้ว ยามเมื่อความสัมพันธ์สะบั้นลง อย่าเพิ่งปลง เพราะย...

คุณกำลังรู้สึกง่วงนอนหรือเปล่าคะ มีคนมากมายดื่มกาแฟทุกวัน วันละหลายๆ แก้ว หลายคนยืนยันว่ากาแฟไม่เคยสร้างปัญหาให้เลยสักครั้ง ดื่มแล้วก็สดชื่น หูตาสว่าง ความคิดแจ่มใส ไม่ดื่มกาแฟ แล้วดูเหมือนมันขาดอะไรไปสักอย่าง วันเวลามันคล้ายจะยังไม่เริ่มต้น หากได้ดื่มกาแฟสักแก้วทุกอย่างจะสดใสปิ๊งปั๊งขึ้นในทันที...

มีการศึกษาวิจัยทางวิทยาศาสตร์ทั้งในโลกตะวันตกและตะวันออกพบว่า การดื่มชาเขียวมีผลอย่างชัดเจนต่อสุขภาพ โดย ในปี 1994 วารสารของสถาบันมะเร็งแห่งชาติ ได้ตีพิมพ์ผลการศึกษาที่แสดงว่าการดื่มชาเขียวช่วยลดอัตราการเสี่ยงของโรค มะเร็งหลอดอาหารในหมู่ชาวจีนทั้งหญิงและชายได้เกือบ 60% และเมื่อไม่นานมานี้นักวิจั...

ปิดสงกรานต์หลายวัน ก็ได้พบปะญาติพี่น้อง รู้สึกอบอุ่นใจ ได้เจอหลานๆ ที่แสนจะซนสุดๆๆ เล่นเอาไมเกรนขึ้น พอเริ่มวุ่นวายมากๆ พี่สาวซึ่งเป็นแม่ของหลาน ก็จะสั่งให้ทำคณิต (เรียน ป.3) ให้ฝึกคิดเลข ก็จะเงียบไปได้ซักพัก แล้วก็เริ่มใหม่อีก แต่ประเด็นที่อยากเล่าไม่ได้เกี่ยวกับเรื่องนี้ซักเท่าไหร่ค่ะ คือพี่...

วันหยุดสงกรานต์ปีนี้ หยุดซะนานเลย ปกติ ก็เป็นคนไม่เดินทางช่วงเทศกาลอยู่แล้วเพราะกลัวอุบัติเหตุ บางคนอาจจะบอกว่าขอให้มีสติ ขับรถไม่ประมาท ก็แคล้วคลาดจากอุบัติเหตุได้ tiny apple ก็ว่าจริง แต่ไม่ทุกกรณี อย่างเช่นช่วงเทศกาลแบบนี้ ต่อให้เราระวังแค่ไหน ถ้าคนอื่นไม่เอาด้วยก็เกิดอุบัติเหตุได้ อย่างเดิ...

เทศกาลความสุข ไม่ใช่ซิ ถ้าเป็นแค่เทศกาลเดี๋ยวมันจะหมดไป ต้องเรียกว่า ความสุขที่ยั่งยืน กำลังจะเกิดคงอยู่ แต่ไม่ดับไป จะบอกว่าทำงานแล้วเสร็จมีความสุข มันก็เป็นเรื่องธรรมดา จะบอกว่าพบอุปสรรค์ และผ่านไปได้ ก็ยังธรรมดานะ แต่ แต่ แต่ ความสุขสดใหม่ ไม่ซ้ำกันทุกวันหาได้บนโต๊ะทานข้าวเที่ยง ใน...

บันทึก 2-3 บันทึกล่าสุดที่กะทิเขียนในช่วงนี้เป็นเรื่องของ “นมแม่” เพราะ กะทิมีความสุขกับ “นมแม่” ค่ะ เป็นความสุข...ที่ได้ให้--ลูกกินนมแม่ เป็นความสุข...ที่ได้พยายาม--ให้ตัวเองมีน้ำนมเยอะๆ เป็นความสุข...ที่มือน้อยๆ ไขว่ คว้า เปะปะ--ตอนกินนมแม่ เป็นความสุข...ที่ลูกอิ่มท...

ความสุขหาได้ใกล้ตัวค่ะ - ดีใจที่เมื่อคืนนอนหลับสบาย ยังหายใจดีอยู่ 55555 - เห็นลูกที่น่ารักนอนหลับเบียดอยู่ข้างๆ - มีพ่อของลูกที่คุยบ้าง ทะเลาะบ้าง (ก็ยังดีกว่าไม่มีใครคุยด้วย) - มีมอเตอร์ไซค์ ขับมาทำงานอากาศโปร่งโล่งเย็นสบาย - มีเพื่อนร่วมงาน น้องๆที่น่ารัก ได้คุย หัวเราะกันทุกวัน - ได้ก...

ช่วงนี้เห็นเค้าฮิตกันเรื่องความสุข ก็เลยนึกว่าแล้วความสุขของเราคืออะไร ทำให้นึกถึงเรื่องของยายยิ้ม "ยายยิ้ม ยิ้มเย้ยโลก" ได้เห็นแกจากรายการ คน ค้น คน ได้อ่านเรื่องของแกเพิ่ม ก็รู้สึกเลยว่า แกมีความสุขจริงๆ เลยขอนำมาแบ่งปัน เพราะคิดว่าเรื่องแกน่าจะทำให้ใครบางคนสุขได้บ้าง เพราะสำหรับตัวเอง เมื่อนึก...

"พอคิดดีๆ บายศรีเพิ่งรู้ว่า จริงๆแล้ว ความสุขหาง่ายจังเลย" ความสุขของฉัน เกิดขึ้นเมื่อ? ได้นอนเต็มอิ่ม ได้กินเมื่อหิว ได้กิน / ดื่ม อะไรเย็นๆ ในวันที่อากาศร้อนสุดๆ มีเพื่อนกินข้าวด้วย (ไม่ต้องกินข้าวคนเดียว) เจอเงินในกระเป๋า ตอนใกล้ๆสิ้นเดือน ได้อ่านนิยาย ดูการ์ตูนเรื่องโปรด ได้กินแกงส้มอร...

ดวงรายสัปดาห์ช่วง 15 - 21 เมษายน 2556 โดย อ.สามารถ มังสัง ราศีมังกร ( 16 ม.ค. - 12 ก.พ. ) การงาน จะเดือดร้อน เนื่องจากขาดความยั้งคิด และตามใจตัวเองมากเกินไป การเงิน เพื่อนฝูงหรือหุ้นส่วน จะช่วยให้ท่านได้เงินก้อนใหญ่ ความรัก ความรักยังคงไม่แน่นอน จะมีบ้างก็เพียงผ่านๆ ไม่ปักใจลงไปจริงๆ สุขภาพ ให้ร...

ปีนี้ร้อนเร็ว สงกรานต์เป็นเทศกาลที่เหมาะ กับฤดู คนเก่าเค้าเก่งจริง นอกจากจะได้ประเพณีงดงามแล้ว ยังดับร้อนในฤดูร้อนด้วย แต่เวลาเปลี่ยน โลกแบน อะไรๆ ก็เปลี่ยนไปตามกาลเวลา แต่ก็ไม่เชิงซะทีเดียว เพราะเราก็ยังรักษารากประเพณีงดงามอยู่ สงกรานต์ปีนี้ ลูกสาวคนนี้ไม่ได้ไปเยี่ยมแม่เยี่ยมยาย ด้วยภาระ แล...

มันยอดมากจอร์ด... มันคือกระดาษที่ไม่มีวันหมด ปากกาสีสันมากมาย หลายแบบลูกเล่นหลากหลาย นี่แหละเทคโนโลยี ยังไม่หมดนะ เอามายั่วก่อนเดี๋ยวจะมาบอกว่า มันทำอะไรได้อีก ไม่ได้มาโฆษณา ขายของ แต่คิดว่าหลายๆคน ใช้งานโปรแกรมนี้อยู่ เผื่อจะมีประโยชน์บ้าง ไว้ติดตามตอนต่อไปนะคะ

1. การใช้ขวดน้ำพลาสติกใส (ขวด PET) มาใช้บรรรจุน้ำหรืออาหารอื่น ๆ ซ้ำมีอันตรายจริงหรือไม่ ตอบ อันตรายจากสารเคมี ซึ่งอ้างว่าเป็นสารก่อมะเร็งนั้นไม่มีการยืนยันที่แน่ชัด มีการศึกษา สารเคมีต่าง ๆ ที่ละลายออกมาจากขวด PET ทั้งในประเทศและต่างประเทศ พบว่าไม่เกินค่าที่กำหนดไว้ตามมาตรฐานสากล และ...

มนุษย์ทุกคนล้วนปรารถนา "ความสุข" ในชีวิตด้วยกันทั้งสิ้น นักจิตวิทยา กล่าวไว้ว่า ความสุข คือ ความพอใจในชีวิตความเป็นอยู่ของเรา ความสุขเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ จำนวนมากที่มาปฏิสัมพันธ์กัน ความสุขอาจมีการเปลี่ยนแปลงไปได้เมื่อเวลาเปลี่ยนไป โดยแต่ละคนต่างก็มีมูลเหตุแห่งความสุขในชีวิตที่แตกต่างกันออ...