ความเคลื่อนไหวของฉัน

วิธีป้องกันไม่ให้ลูกมีปัญหาการนั่งท่า w คือ ต้องคอยระวังไม่เปิดโอกาสให้ลูกนั่งท่านี้บ่อยๆ คอยจัดท่าให้ลูกนั่งในท่าที่เหมาะสมแทน และพยายามแก้ไขทุกครั้งที่ลูกนั่งผิดท่า นั่งเหยียดขาตรงไปด้านหน้า นั่งห้อยขาบนเก้าอี้ นั่งขัดสมาธิ นั่งท่าวงแหวน (ฝ่าเท้าสองข้างปะกบกันอยู่ข้างหน้า) นั่งพับเพียบโ...

ท่านั่ง W sitting คือท่าที่เด็กนั่งกับพื้น โดยสะโพกอยู่ตรงกลางระหว่างขาทั้งสอง เข่างอ ขาแบะออกด้านข้าง จะสังเกตเห็นเป็นรูปตัวอักษร W หากเด็กๆ นั่งท่านี้เป็นประจำจะติดเป็นนิสัย เพราะเป็นท่าที่สบาย ไม่เอนล้มง่าย เด็กจะงอตัวเล็กน้อย ทำให้จุดศูนย์ถ่วงของร่างกายต่ำลง ด้วยฐานที่กว้างทำให้การนั่งมั่นคง ...

กิจกรรมส่งเสริมให้เด็กเลื่อมใสพุทธศาสนา สำหรับวันอาทิตย์หรือช่วงวันหยุดสำคัญทางศาสนา หากไม่ติดธุระใดๆ ดิฉันแนะนำว่าให้พาเด็กๆ ไปวัด .....ไปทำบุญ ใส่บาตร สวดมนต์ .......รวมทั้งรับศีล 5 จนถึงกรวดน้ำแผ่เมตตา ****สิ่งสำคัญคือต้องการปลูกฝังให้เด็กรู้จัก บาป บุญ การรู้จักการให้ อย่างน้อยส่งที...

เมื่อไม่สามารถทำความสะอาดเครื่องแก้ว ด้วยวิธีการทั่วๆ ไปแล้วจำเป็นต้องใช้สารละลายที่มีคุณสมบัติพิเศษเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกที่ติด อยู่ในเครื่องแก้ว โดยอยู่ในมุมที่ทำความสะอาดได้ยาก เช่น การทำความสะอาดปิเปตต์ จะทำได้ยากเนื่องจากไม่สามารถนำแปรงล้างเครื่องแก้ว เข้าไปภายในปิเปตต์ได้ จึงต้องอาศัยการแช่ด้ว...

การล้างเครื่องแก้วในการทำปฏิบัติการนับเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพราะส่งผลโดยตรงต่อความถูกต้องของผลการทดลอง สิ่งใดๆ ก็ตามที่มีความสกปรก สิ่งนั้นๆ จะต้องได้รับการทำความสะอาด และต้องไม่ลืมว่าบางสิ่งมองด้วยสายตาแล้วสะอาด แต่จริงๆ แล้วไม่ได้หมายความว่าสิ่งนั้นสะอาดเสมอไป ถ้าไม่แน่ใจว่าเครื่องแก้ว (gl...

การทำงานตามหน้าที่ที่ตนเองได้รับมอบหมายให้งานเสร็จไปวัน ๆ นั้น อาจไม่เพียงพอและตอบโจทย์ต่อการทำงานในโลกยุคปัจจุบันที่การดำเนินธุรกิจต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วอยู่ตลอดเวลา องค์กรจึงมีความคาดหวังให้คนทำงานต้องสามารถทำงานได้บนสภาพความไม่แน่นอนต่าง ๆ ควบคู่ไปกับการเตรียมพร้อม...

อาการขึ้นกับชนิด และปริมาณของสารพิษ และระยะเวลาที่กิน ในที่นี้จะกล่าวถึงสารเคมี ที่อาจพบได้บ่อยบางชนิดเช่น แอสไพริน ถ้ากินขนาดมากๆ ทำให้เกิดภาวะเลือดเป็นกรด (acidosos) จะมีอาการหายใจหอบลึกหน้าแดง ไข้สูง ปวดท้อง อาเจียน มีภาวะขาดน้ำ มีเลือดออกตามที่ต่างๆ ชัก และหมดสติ ถึงตายได้ พาราเซตามอล ถ้า...

ในบันทึกนี้ยักษ์สวยขอมาให้ข้อมูลสารพิษหรือยาพิษที่เข้าสู่ร่างกายโดยการกิน ที่พบบ่อยๆ ได้แก่ ยา เช่น ยาแก้ปวด (แอสไพริน พาราเซตามอล) ยาที่ใช้ภายนอก (ทิงเจอร์ไอโอดีน ด่างทับทิม) ยานอนหลับ ยาถ่าย ยารักษาโรคหัวใจเป็นต้น ยาพวกนี้ถ้ากินเข้าไปจำนวนมากอาจเป็นพิษได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กเล็ก สารเค...

จากบันทึกก่อนหน้ายักษ์สวยได้เล่าประสบการณ์ของตัวเองที่กินน้ำยารีดผ้าเรียบไปแล้วหาวิธีแก้ด้วยวิธีงูๆ ปลาๆ ซึ่งพอมาได้ค้นความรู้ว่าวิธีดังกล่าวที่ยักษ์สวยทำนั้นมันไม่ใช่วิธีที่ถูกต้อง พอมาในบันทึกนี้ยักษ์สวยเลยนำวิธีปฐมพยาบาลผู้ป่วยกินสารพิษหรือยาพิษมาฝากเพื่อนๆ กันค่ะ ปัจจุบันปัญหาการฆ่าตัวตายโ...

เมื่อคืนวันเสาร์ยักษ์สวยมีบทเรียนครั้งสำคัญที่สอนตัวเองค่ะ...ขอเล่าก่อนนะค่ะว่าก่อนหน้านั้น 1 อาทิตย์ยักษ์สวยได้เทน้ำยารีดผ้าเรียบใส่ในขวดที่ใช้ฉีด แต่ยังมีน้ำยาที่เหลืออยู่เลยเทใส่ในขวดน้ำพลาสติกทั่วไปที่ยักษ์สวยได้ทานหมดแล้ว ด้วยความที่ยักษ์สวยกลัวว่าจะมีใครเข้าใจผิดคิดว่ามันคือน้ำดื่มเลยนำขวด...

ในวันนี้ยักษ์สวยก็มีความรู้เกี่ยวกับการควบคุมระดับไขมันในเลือดมาฝากกันนะค่ะ 1. การควบคุมอาหาร การรับประทานอาหารที่ถูกหลักโภชนาการ เป็นรากฐานสำคัญของการป้องกัน และรักษาภาวะไขมันสูงในเลือด 1.1 หลีกเลี่ยงอาหารพวกเนื้อสัตว์ที่ติดมัน เครื่องในสัตว์ หนังเป็ด หนังไก่ ไข่แดง ไส้กรอก กุนเชียง แฮม เบคอน ...

จะเห็นว่าช่วงนี้บุคลากรหลายท่านจะได้รับผลตรวจสุขภาพแล้วพบว่ามีค่าไขมันในเลือดสูงกันเยอะ ซึ่งยักษ์สวยก็เป็นหนึ่งในนั้น...ดังนั้นต้องหาทางที่จะลดค่าดังกล่าวให้ต่ำลงนะค่ะ...ในวันนี้ยักษ์สวยก็มีความรู้เกี่ยวกับความสัมพันธ์ของอาหารกับการเปลี่ยนแปลงของไขมันในเลือดมาฝากกันนะค่ะ 2. ปริมาณและชนิดขอ...

โดย ยักษ์สวย

คนใกล้ตัวยักษ์สวยเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ซึ่งมีอาการที่น่ากลัวมาก ดังนั้นยักษ์สวยจึงขอนำความรู้ในเรื่องนี้มาเล่าสู่กันฟังนะค่ะ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นภาวะแทรกซ้อน ที่น้ำตาลในเลือดต่ำโดยทั่วไปถือว่าต่ำกว่า 70 mg%โดยที่มีอาการแสดงของน้ำตาลในเลือดต่ำ สาเหตุอาจจะเกิดจากรับประทานยามาก ไตเสื่อมหรือไ...

วันนี้ยักษ์สวยจะมาเล่าเรื่องหน้างานกับการทดสอบเจ้าชิ้นตัวอย่างขนาดเล็กนะค่ะ บางครั้งลูกค้าอาจจะคิดว่าเราไม่สามารถทดสอบตัวอย่างหาหมู่ฟังก์ชันกับชิ้นตัวอย่างที่มีขนาดจิ๋วได้...หากเพื่อนๆอยากรู้ว่าจะจิ๋วยังไงก็ดูรูปเลยค่ะ สำหรับวิธีการนั้นราจะใช้เทปกาว 2 หน้ามาช่วยทำให้ตัวอย่างแนบติดบนแท่นสำหรั...

โดย ยักษ์สวย

โดย ยักษ์สวย

โดย ยักษ์สวย

ในวันนี้เรามาเรียนรู้กันนะค่ะว่าความเป็นอันตรายและความปลอดภัยของไนโตรเจนเหลวนั้นมีอะไรบ้างและเราควรทำอย่างไรเมื่อเราเกิดโดนเจ้าตัวนี้เข้า ข้อมูลความเป็นอันตราย 1. ไนโตรเจนเหลวจัดเป็นก๊าซไม่ไวไฟ 2. ภาชนะบรรจุอาจระเบิดได้เมื่อได้รับความร้อน 3. ท่อบรรจุก๊าซที่ฉีกขาดมีแรงดันซึ่งอาจทำให้พุ่งลอยไปใน...

เมื่อยักษ์สวยต้องเจอกับเจ้าไนโตรเจนเหลวทุกวัน เลยต้องทำความรู้จักกับมันให้มากๆหน่อย เจ้าก๊าซไนโตรเจนเหลว (liquid nitrogen) นั้นมีสูตรทางเคมี N2 เป็นก๊าซที่มีมากที่สุดในบรรยากาศถึงร้อยละ 79 ถือเป็นก๊าซที่เป็นผลิตภัณฑ์ขั้นที่สองสำหรับนำไปใช้ในกระบวนการผลิตสารอื่น และขั้นสุดท้ายสำหรับนำไปใช้ประโยช...