นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

Kanom Phing
Ico64
Wandee Chaiwong
ผู้จัดการคุณภาพ & นักประชาสัมพันธ์และการตลาด & หัวหน้าฝ่ายประกันคุณภาพ
ศูนย์เครื่องมือวิทยาศาสตร์
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 0 · ผู้ติดตาม: 1

ความเคลื่อนไหวของฉัน

15 กันยายน 2560
Ico48
สมุนไพรไทย ลดไข้ กินง่าย หายไว
ใน story-from-the-book
โดย Kanom Phing
สมุนไพรลดไข้ มาดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง 1.ฟ้าทะลายโจรจัดเป็นสมุนไพรตัวหลักๆ ที่ควรมีไว้ติดบ้านเลย เพราะสามารถช่วยลดไข้ อาการครั้นเนื้อครั่นตัว อาการร้อนในได้อีกด้วย วิธีกินเมื่อรู้ว่าจะเป็นไข้ ให้กินฟ้าทะลายโจรแคปซูล 250 มิลลิกรัม 2 แคปซูล ทุกๆ 4 ชั่วโมง 2.จันทลีลาเป็นยาตำรับที่ประกอบด้วยสมุนไพ...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 181
12 กันยายน 2560
Ico48
Small_25711
rubber2
โดย Kanom Phing
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 191
Ico48
Small_25701
rubber1
โดย Kanom Phing
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 143
Ico48
Small_25703
rubber
โดย Kanom Phing
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 120
31 สิงหาคม 2560
Ico48
ซ้อมแผนป้องกันอัคคีภัย
ใน work-mind
โดย Kanom Phing
วันนี้ทางศูนย์เครื่องมือวิทยาศาสตร์ ได้มีการจัดกิจกรรมซ้อมแผนป้องกันอัคคีภัยขึ้นเป็นประจำทุกปี ซึ่งปีนี้ทางทีม "หน่วยฉุกเฉินและบรรเทาสาธารณภัย มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์" ได้มาเป็นวิทยากร ให้แก่บุคลากรของศูนย์เครื่องมือฯ ค่ะ นำภาพมาฝากกันค่ะ
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 191
Ico48
Small_21149909_1644054085605256_2440737045381296825_n
fire3
โดย Kanom Phing
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 181
Ico48
Small_21150456_1644242798919718_6173605620869346415_n
fire2
โดย Kanom Phing
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 91
Ico48
Small_21231146_1644242362253095_2190837080423551633_n
fire1
โดย Kanom Phing
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 113
Ico48
Small_21192172_1644242102253121_6335978045239502155_n
fire
โดย Kanom Phing
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 73
28 พฤษภาคม 2560
Ico48
ใบข่อย
ใน story-from-the-book
โดย Kanom Phing
.....สมุนไพรล้างพิษ..... "ใบข่อย" นอกจากเราจะปลูกเพื่อประดับบ้าน ประดับสวนแล้ว ยังมีสรรพคุณ ถอนพิษยาเบื่อเมา แก้อาหารแสลง ได้ด้วยค่ะ ประโยชน์ทางยา ๑.ใช้กิ่งสด ขนาดยาว ๕-๖ นิ้วฟุต หั่นต้มใส่เกลือเคี่ยวให้งวด เหลือน้ำครึ่งเดียว อมเช้า-เย็น ทำให้ฟันทน ไม่ปวดฟัน ๒.ใช้เปลือกต้มกับน้ำรับประทาน แ...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 352
27 พฤษภาคม 2560
Ico48
Small_fb_img_1495848927162
98
โดย Kanom Phing
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 290
20 พฤษภาคม 2560
Ico48
มาดื่มน้ำเปล่ากันเถอะ
ใน story-from-the-book
โดย Kanom Phing
9 สิ่งที่จะเกิดขึ้นหากคุณไม่ดื่มเครื่องดื่มชนิดอื่นนอกจากน้ำเปล่า มาดูว่ามีอะไรกันบ้างค่ะ 1. น้ำหนักของคุณจะลดได้อย่างรวดเร็ว การดื่มน้ำเปล่าเพียงอย่างเดียว เป็นเวลา 9 วัน จะสามารถช่วยคุณเผาผลาญแคลอรี พอ ๆ กับการวิ่งในระยะทาง 8 กิโลต่อวัน 2. ระบบเผาผลาญในร่างกายของคุณจะดีขึ้น แค่คุณดื่มน้ำเ...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 274
13 พฤษภาคม 2560
Ico48
3 เทคนิครับมือ คนขี้เม้าท์
ใน story-from-the-book
โดย Kanom Phing
การนินทาเป็นเรื่องสุดแสนจะธรรมดาที่ไม่มีใครหลีกหนีพ้น แต่ต้องยอมรับว่าน้อยคนจะทำใจได้ หากตัวเองตกเป็นหัวข้อในการนินทา วิธีรับมือกับ ”คนขี้เมาท์” มีดังนี้ 1.พิจารณาคำนินทา ท่าน ปิยสีโลภิกขุ เคยกล่าวไว้ว่า คำนินทาว่าร้ายทั้งหมดนั้น หากคิดให้ถี่ถ้วนแล้วเป็นไปได้เพียงสองด้าน คือ...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 243
05 พฤษภาคม 2560
Ico48
ควรดื่มอะไรหลังออกกำลังกาย
ใน story-from-the-book
โดย Kanom Phing
นายศิรพัชร ตระกูลพัฒนกร หรือ โค้ชเบส นักวิทยาศาสตร์การกีฬา จากเครือข่ายคนไทยไร้พุง สสส. ให้คำแนะนำไว้ว่า ในช่วงที่อากาศร้อนแบบนี้นักกีฬา หรือคนออกกำลังกายทุกคนควรต้องจิบน้ำ ระหว่างการออกกำลังกาย เพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำโดยจิบน้ำทุก ๆ 15 นาที และเมื่อหลังออกกำลังกายเสร็จแล้วเครื่องดื่มที่นักวิ...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 330
28 เมษายน 2560
Ico48
สัมมนาเชิงวิชาการฟรี
ใน work-mind
โดย Kanom Phing
ศูนย์เครื่องมือวิทยาศาสตร์ ร่วมกับ บริษัท คัลเลอ โกลโบล จำกัด กำหนดจัดสัมมนาเชิงวิชาการ ให้ความรู้ทางวิชาการแบบบูรณาการจากผู้ผลิตเครื่องมือ ประเทศเยอรมัน โดยมี ดร.Gunther Crolly, PhD จากประเทศเยอรมัน ซึ่งมีความเชี่ยวชาญในสาขาด้าน Particle Sizers ของชิ้นงาน เช่น งานวิจัย, งานยาง, งานเซรามิ...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 226
Ico48
Small_3683
123
โดย Kanom Phing
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 241
21 เมษายน 2560
Ico48
วิธีแก้ก้างปลาติดคอ
ใน story-from-the-book
โดย Kanom Phing
สำหรับผู้ที่ชอบรับประทานปลาแล้วก้างปลาติดคอ เรามาดูวิธีแก้ก้างปลาติดคอทั้ง 9 วิธีกันค่ะ 1.กลืนก้อนข้าวเหนียว ปั้นก้อนข้าวเหนียวขนาดไม่ใหญ่นักแล้วใส่ปากกลืนลงไป ก็เรียบร้อยค่ะ 2.กลืนกล้วย หากล้วยสุกหั่นเป็นชิ้นขนาดประมาณ 1/4 - 2/4 ของลูก นำมาอมไว้ในปากสัก 1-2 นาทีแล้วค่อยกลืนลงไปโดยไม่ต้องเคี้...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 2 · อ่าน: 316
12 เมษายน 2560
Ico48
ประโยชน์ของเฉาก๊วย สรรพคุณมากกว่าช่วยดับกระหาย
ใน story-from-the-book
โดย Kanom Phing
เฉาก๊วยเป็นอีกหนึ่งเมนูที่หากินได้ง่ายแถมยังอร่อยได้ในราคาถูก ซึ่งหลายคนก็น่าจะพอรู้กันอยู่บ้างว่าเฉาก๊วยมีสรรพคุณเด่น ๆ ในการคลายร้อน ดับกระหาย แต่ประโยชน์ของเฉาก๊วยมีมากกว่านั้นนะคะ ในส่วนสรรพคุณทางยาของเฉาก๊วยนั้นมีดังนี้ค่ะ - แก้ร้อนใน - ช่วยดับกระหาย - บรรเทาอาการหวัด ลดไข้ตัวร้อน...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 306
07 เมษายน 2560
Ico48
กิจกรรม Open House
ใน work-mind
โดย Kanom Phing
เมื่อวันที่ 5 เมษายน 2560 ที่ผ่านมาทางศูนย์เครื่องมือวิทยาศาสตร์ ได้จัดงาน Open House ขึ้น ซึ่งผู้เข้าร่วมงานเป็น อาจารย์ นักเรียน และนักศึกษา จาก โรงเรียนเมืองกระบี่ มหาวิทยาลัยราชภัฏสงขลา และอาจารย์จาก มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ค่ะ เอาภาพมาฝากค่ะ ซึ่งจากการสอบถามสิ่งที่ประทับใจในก...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 246
Ico48
Small_img_2557_1
Open House3
โดย Kanom Phing
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 188