ความเคลื่อนไหวของฉัน

โดย วราภรณ์ สุภเกษมวงศ์

โดย วราภรณ์ สุภเกษมวงศ์

โดย วราภรณ์ สุภเกษมวงศ์

โดย วราภรณ์ สุภเกษมวงศ์

โดย วราภรณ์ สุภเกษมวงศ์

เคล็ดลับสุดหรรษา ที่หลายคนไม่รู้เกี่ยวกับอากู๋ของเรา อาจทำให้การใช้ Google เปลี่ยนไปเลยก็ได้ เมื่อได้รู้ความลับนี้ 1. คุณสามารถตั้งเวลาได้ เพียงแค่พิมพ์ว่า “set timer … minute” กี่นาทีก็ว่ากันไป 2. สามารถคำนวณทิปได้ด้วยนะ 3. สามารถค้นหาวันหยุดของคุณได้เพียงพิมพ์ชื่อวันน...

ในช่วงปิดเทอมที่ผ่านมา นักศึกษาชั้นปีที่ 1 ของคณะทรัพยากรธรรมชาติจำนวน 64 คน ได้เดินทางไปฝึกงานที่สถานีวิจัยท่าเชียด เพื่อฝึกงานรหัสวิชา 544-191 (งานฟาร์มพื้นฐาน) ในระหว่างวันที่ 22 - 30 ธันวาคม 2557 และวันที่ 5 - 10 มกราคม 2558 โดยฝึกงานทาง ด้านงานนา ปาล์มน้ำมัน ยางพารา และอื่นๆ เพื่อให้นักศึ...

ปัญหาในงานยิ่งมี ยิ่งสนุก เพราะเราจะได้ทำอะไรที่ไม่เหมือนเดิม เหมือนการกินกับข้าวเดิมทุกวัน...เราๆ ท่านๆ ไม่เบื่อบ้างหรอ คนเราถ้ามีสมอง มีลมหายใจ และมีใจ ยังไงก็ผ่านอุปสรรคต่างๆ ไปได้แน่นอน บางอย่างมันเป็นเพียงเส้นผมบังภูเขา ที่หลายคนถอดใจตั้งแต่ยังไม่ได้ลองทำ แต่พอเริ่มทำจริงๆ ทำไปได้ไม่เ...

"วุ้นเส้นทำมาจากถั่วเขียว จึงให้โปรตีนไม่ใช่คาร์โบไฮเดต หากจะลดความอ้วน หันมารับประทานวุ้นเส้นแทนข้าวกันดีกว่า" หากคุณมีความเข้าใจต่อเจ้าวุ้นเส้นดังที่กล่าวมา เราจะใช้พื้นที่เล็กๆ ต่อไปนี้เพื่อทำความเข้าใจที่ถูกต้องว่า วุ้นเส้นทำมาจากถั่วเขียวจริง แต่เป็นส่วนที่คัดแยกโปรตีนออกหมดจนเหลือแต่ส่...

วันเวลาของความสุขเมื่อต้นปี 2557 ได้เริ่มต้นเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ ซึ่งในเดือนนี้มีวันพิเศษหนึ่งวันสำหรับผู้เขียนนั่นคือวันเกิดทุกๆปีก็จะไปทำบุญถวายสังฆทานที่วัด ปีนี้ก็เช่นกันเมื่อเดินไปถึงกุฏิพระ ยังไม่ทันได้วางข้าวของที่จะทำบุญ แม่ค้าลอตเตอรี่ก็เข้ามาเชิญชวนให้ซื้อตอนนั้นรู้สึกหงุดหงิดเพราะเป็...

โดย วราภรณ์ สุภเกษมวงศ์

โดย วราภรณ์ สุภเกษมวงศ์

ทุกครั้งที่มีเหตุการณ์สำคัญๆในชีวิต จะมีนาทีทองเพียงไม่กี่นาทีเท่านั้นที่เราจะรู้สึกมีความสุขล้นจนหัวใจพองโต แต่หลังจากนั้นไม่นาน วันนั้นทั้งวัน เดือนนั้นทั้งเดือน หรืออาจจะเป็นปีนั้นทั้งปี ความรู้สึกสุขสุดๆแบบนั้นอาจไม่มาเยี่ยมเยือนเราอีกเลยก็ได้ ดังนั้นจึงขอบันทึกเรื่องราวที่เป็นช่วงเวลาแห่งค...

ชื่อไทย : กะหล่ำดอกเจดีย์ ชื่ออังกฤษ : Cauliflower Chedi, Romanesco broccoli, Roman cauliflower คุณลักษณะ : กะหล่ำดอกเจดีย์ หรือกะหล่ำดอกโรมาเนสโก มีลักษณะที่แตกต่างจากกะหล่ำดอกโดยทั่วไป คือดอกจะมียอดคล้ายทรงเจดีย์จีนโบราณ เป็นยอดแหลมซ้อนกันในดอกเดียวกันและมีลักษณะอัดตัวกันแน่นดอกมีสีเขียวอ่อ...

ทำความสะอาดบ้านแบบปลอดภัย และปราศจากสารเคมี ด้วยตัวช่วยจากธรรมชาติอย่างของใช้ในครัวดังต่อไปนี้ รับรองบ้านจะสะอาดและไม่เสี่ยงอันตรายจากสารเคมีตกค้างแน่นอนคนยุคใหม่จะทำความสะอาดบ้านทั้งทีก็ต้องเน้นปลอดภัยไว้ก่อน ซึ่งว่ากันจริง ๆ แล้ว มีทางเลือกในการทำความสะอาดแบบไม่พึ่งสารเคมีให้ได้ใช้กันหลายวิธี ไ...

ตลอดช่วงเทศกาลปีใหม่ได้รับของฝากส่วนใหญ่จะเป็นขนม นมเนย มีของฝาก 3 ชิ้นที่เพิ่งได้รับ ช่างถูกใจผู้เขียนซะเหลือเกิน นั่นคือ กระเช้าผักสลัด จัดมาอย่างสวยงาม ผู้จัดกระเช้าช่างคิดจริงๆ โดยรูปทรงของผักกาดหอมบัตเตอร์เฮดสวยเหมือนดอกไม้ แล้วแซมด้วยผักเรดโอ๊ค กรีนโอ๊ค เพิ่มสีสันด้วยดอกเยอบีร่า เคป...

โดย วราภรณ์ สุภเกษมวงศ์

โดย วราภรณ์ สุภเกษมวงศ์