นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

(2) กินอาหารตามวัย

ในแต่ละคน แต่ละวัยย่อมมีความต้องการอาหารที่แตกต่างกัน ซึ่งใต่ละกลุ่มอายุ ความต้องการอาหารยังเปลี่ยนแปลงตามสภาพของร่างกายด้วย การกินอาหารที่เหมาะสมกับวัยเพื่อให้เกิดคุณค่าต่อร่างกาย เสริมสร้างความแข็งแรงและมีสุขภาพดี มีดังนี้ + วัยเด็ก / เ... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย ปราณี   สร้าง: 05 ธันวาคม 2553 21:50 แก้ไข: 10 สิงหาคม 2554 11:26 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(1) กินอาหารถูกต้องป้องกันโรค

การกินอาหารอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลสุขภาพ เพื่อให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง ควรกินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ โดยในแต่ละหมู่ควรเลือกกินให้หลากหลายชนิด ไม่ซ้ำซาก กินอาหาร ในปริมาณที่เหมาะสมกับการใช้พลังงานในแต่ละวัน จะสามารถลดภาวะเสี่ยงและป้อ... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย ปราณี   สร้าง: 05 ธันวาคม 2553 21:28 แก้ไข: 10 สิงหาคม 2554 11:27 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(2) ออกกำลังกายให้เหมาะสมตามวัย

การออกกำลังกายในแต่ละวัย ควรออกกำลังกายให้เหมาะสมตามวัย เพื่อจะได้ไม่เป็นอันตรายในขณะออกกำลังกาย ดังนี้ ออกกำลังกายในวัยเด็ก/เยาวชน การออกกำลังกายจะช่วยให้พัฒนาการของเด็กในด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ดีขึ้น การออกกำลังกายควรเป็นการฝึกความคล... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย ปราณี   สร้าง: 04 ธันวาคม 2553 22:43 แก้ไข: 10 สิงหาคม 2554 11:28 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(1) ออกกำลังกายถูกต้อง ป้องกันโรค

การออกกำลังกายหรือการเคลื่อนไหวร่างกาย จะทำให้ระบบต่าง ๆ ของร่างกาย หัวใจ และระบบไหลเวียนของเลือด ปอด กล้ามเนื้อ ข้อต่อ กระดูก มีความแข็งแรง อดทน คล่องแคล่วว่องไว และทำงานได้นานขึ้น เพิ่มประสิทธิภาพให้ร่างกาย ส่งผลให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง เส... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย ปราณี   สร้าง: 04 ธันวาคม 2553 21:42 แก้ไข: 10 สิงหาคม 2554 11:29 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(3) สวยง่าย ได้สุขภาพ

เรื่องของความสวยความงามเป็นเรื่องที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ให้ความสนใจ และใส่ใจเป็นพิเศษ แต่ละคนจะมีมุมมองที่แตกต่างกัน แต่สิ่งหนึ่งที่ปฏิเสธไม่ได้คือ คนส่วนใหญ่จะนึกถึงรูปร่าง หน้าตา ผิวหน้าเกลี้ยงเกลา ผิวหนังเต่งตึง ไม่เหี่ยวย่น แก่ช้า แต่หลายคนก็ม... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย ปราณี   สร้าง: 04 ธันวาคม 2553 21:11 แก้ไข: 10 สิงหาคม 2554 11:32 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(13) ความเสียหายจากเหตุวาตภัยที่อำเภอหาดใหญ่

จากการที่ได้เกิดภัยธรรมชาติขึ้นในอำเภอหาดใหญ่ ในคืนวันที่ 1 พ.ย. 2553 นั้น ต.น้ำน้อย และตำบลใกล้เคียง ก็เป็นอีกแห่งที่โดนพายุถล่มบ้านเรือนและสวนยางพาราและอื่น ๆ ในบริเวณนั้น บางบ้านก็โดนน้ำท่วม หลังคาปลิว และขณะเดียวกันในตัวเมืองหาดใหญ่จะโดนน้ำท่ว... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย ปราณี   สร้าง: 08 พฤศจิกายน 2553 12:57 แก้ไข: 08 พฤศจิกายน 2553 15:26 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(6) ดูงานมาเลเซีย

การที่พวกเราชาวคณะทรัพย์ได้ไปศึกษาดูงานและทัศนศึกษา ณ ประเทศมาเลเซียในระหว่างวันที่ 11-13 พ.ค.2553 ในครั้งนี้ มีสถานที่ดูงานและทัศนศึกษา คือ มหาวิทยาลัยอุตระ (UUM) พิพิธภัณฑ์ข้าว ณ รัฐเคดาห์, จัตุรัสเมอร์เดก้า Dataran Merdeka ชมเสาธง ที่มีความสูงท... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย ปราณี   สร้าง: 19 พฤษภาคม 2553 21:04 แก้ไข: 10 สิงหาคม 2554 11:33 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(4) ขอแสดงความยินดีกับนักกรีฑา มอ. และนักกรีฑาคณะทรัพย์

ขอแสดงความยินดีกับชมรมกรีฑา มอ.ที่กวาดเหรียญให้มหาวิทยาลัยได้รับเหรียญรางวัลรวมทั้งหมดเป็นอันดับที่3ของการแข่งขันกีฬาบุคลากร สำนักงานคณะกรรมการการอุดมศึกษา ครั้งที่ 29 (กันเกราเกมส์) ระหว่างวันที่ 1-8 พฤษภาคม 2553 ณ มหาวิทยาลัยอุบลราชธานี โดยมหาว... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย ปราณี   สร้าง: 19 พฤษภาคม 2553 15:15 แก้ไข: 10 สิงหาคม 2554 11:34 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(1) ยาอายุวัฒนะ

เป็นที่ทราบกันดีว่าอายุของคนเรานั้นไม่ยืนนาน เสี่ยงต่อการแตกดับอยู่ตลอดเวลา อาศัยความไม่เที่ยงแท้แน่นอนของชีวิตเช่นนี้เอง พุทธศาสนาจึงสอนให้รู้จักอภิบาล (รักษาดูแล) ชีวิตนี้ให้ดีที่สุดเพื่อให้มีสุขภาพกายแข็งแรง สุขภาพจิตเข้มแข็ง มีปัญญาเฉียบคม สา... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย ปราณี   สร้าง: 01 มีนาคม 2553 16:37 แก้ไข: 10 สิงหาคม 2554 11:35 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(0) กินอย่างไรให้หลับสบาย

ในหนึ่งวันคนเรามีภารกิจเร่งรีบยุ่งตลอดทั้งวัน ทำให้ร่างกายเกิดความอ่อนเพลียเมื่อยล้า การนอนหลับจึงเป็นการพักผ่อน ช่วยคลายเครียด และทำให้ร่างกายได้รับการซ่อมแซม เมื่อตื่นขึ้นมาจะรู้สึกสดชื่นแจ่มใส กระปรี้กระเปร่า ดังนั้น คนที่นอนหลับอย่างเพียงพอแล... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย ปราณี   สร้าง: 01 มีนาคม 2553 15:44 แก้ไข: 10 สิงหาคม 2554 11:36 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]