นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

Ninggy_คุณแม่น้องภาม (คณะทรัพย์)
Ico64
ปวีณ์นุช ชูทอง
นักวิชาการอุดมศึกษา
หน่วยทะเบียนและประเมินผลการศึกษา (บัณฑิตศึกษา) คณะทรัพยากรธรรมชาติ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 0 · ผู้ติดตาม: 0

อ่าน: 863
ความเห็น: 2

3 ประโยชน์แซ่บเว่อร์จากมะนาว!

ประโยชน์จากมะนาว

 เรารู้กันแล้วว่า การดื่มน้ำมะนาวอุ่นๆ ในตอนเช้ามีสรรพคุณช่วยลดความอ้วน แต่อันที่จริง น้ำมะนาวมีประโยชน์น่าทึ่งมากกว่านั้น เพราะ.......


1. อุดมด้วยวิตามินหลายชนิดที่ช่วยเพิ่มพลังให้ภูมิคุ้มกัน มีไรโบฟลาวินที่ช่วยซ่อมแชมเนื้อเยื่อ มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสซึ่งเป็นอาหารของกระดูกและฟัน

 

2. ช่วยล้างสารพิษออกจากตับ ทำให้ตับทำหน้าที่อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น นี่จึงเป็นที่มีว่าทำไมน้ำมะนาวจึงช่วยลดน้ำหนักได้

 

3. ช่วยคงความอ่อนเยาว์ มะนาวมีคุณสมบัติที่ทำให้ผู้หญิงสวยขึ้น ทั้งภายนอกและภายในจริงๆ เป็นต้นว่า ถ้านำมาพอกหน้าก็จะช่วยลดริ้วรอย ทำให้ผิวกระจ่างใส หรือหากดื่มตอนเช้าเป็นประจำก็ช่วยล้างสารพิษและทำให้ผิวพรรณผ่องใสจากภายในได้เช่นกัน

 

ที่มา: Health is Wealth นิตยสาร Secret

Sections: Miscellaneous
License: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
created: 08 January 2015 11:45 Modified: 08 January 2015 11:48 [ Report Abuse ]
ดอกไม้
People who like this: Ico24 Baby, Ico24 Monly, and 7 others.
People Who Like This
 
Facebook
Twitter
Google

Other Posts By This Blogger

ความเห็น

ใส่มะนาวในน้ำอุ่น ดื่มตอนเช้าหลังตื่นนอน สุขภาพดีจ้า

เปลือกมะนาวเอามาเช็ดถูพื้นทิ้งไว้มดไม่ชอบด้วยค่ะ

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 34.204.168.209
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ