นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

โจโมะน้ำตาล
Ico64
มณียา แซ่เซียง

การจัดการศัตรูพืช คณะทรัพยากรธรรมชาติ
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 0 · ผู้ติดตาม: 0

(0) ความรู้การทำงานกับคอมพิวเตอร์

ชีวิตในปัจจุบัน ทำให้จำเป็นต้องทำงานกับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเรียน หรือการพักผ่อนหย่อนใจในโลกไซเบอร์ แต่ถ้าเราทำงานกับคอมพิวเตอร์อย่างไม่ถูกสุขลักษณะ จะก่อให้เกิดปัญหาในร่างกาย เช่น ภาวะปวดกล้ามเนื้อเรื้อรั... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย โจโมะน้ำตาล   สร้าง: 28 พฤศจิกายน 2557 13:32 แก้ไข: 28 พฤศจิกายน 2557 13:52 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(0) ความรู้ทางการแพทย์

ผักผลไม้หลากสี นอกจากสีสันสวยงามแล้ว ยังมีประโยชน์เพียบเลย อย่างที่เรารู้ ๆ กันว่าประโยชน์ของผักผลไม้นั้นมีมากมายมหาศาล ทั้งวิตามิน แร่ธาตุหลากชนิดที่เป็นประโยชน์กับกลไกต่าง ๆ ในร่างกาย และคุณสมบัติของการเป็นแหล่งใยอาหาร เป็นสารอาหารที่ช่วยลดกา... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย โจโมะน้ำตาล   สร้าง: 11 พฤศจิกายน 2557 15:30 แก้ไข: 11 พฤศจิกายน 2557 15:30 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(1) 5 วิธีเพื่อสุขภาพชีวิตที่ดีและยาวขึ้น

สุขภาพที่ดี การเดินและเคลื่อนไหวร่างกาย กิจกรรมในแต่ละวันต้องข้องเกี่ยวกันการเคลื่อนไหวร่างกายอยู่แล้ว ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกายของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการเดิน การเต้น หรือการทำสวน ถ้าคุณทำกิจกรรมแบบนี้บ่อยๆก็จะช่วยใ... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย โจโมะน้ำตาล   สร้าง: 26 กันยายน 2557 13:49 แก้ไข: 26 กันยายน 2557 16:14 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(4) เห็ดตีนตุ๊กแก

เห็ดแครงหรือเห็ดตีนตุ๊กแก(Schizophyllum commune) เป็นเห็ดที่ขึ้นได้ทั่วทุกภูมิภาคทั่วโลกและงอกได้ตลอดปี เป็นเห็ดขนาดเล็กลักษณะคล้ายเปลือกหอยแครงขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 1-4 เซนติเมตร รูปร่างคล้ายพัด ไม่มีก้านดอก เป็นที่รู้จักมากในแถบภาคใต้ พบมากบนท่... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย โจโมะน้ำตาล   สร้าง: 25 สิงหาคม 2557 14:28 แก้ไข: 25 สิงหาคม 2557 15:34 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(0) เส้นขนมจีน

ในสมัยโบราณนั้น การจะได้กิน "ขนมจีน ขนมเส้น หรือข้าวปุ้น" แต่ละคราวไม่ใช่เรื่องง่ายเหมือนในยุคปัจจุบัน เพราะขั้นตอนการแปรรูปแต่ละครั้งเป็นเรื่องที่ยุ่งยากพอควร ซึ่งกว่าจะได้กินแต่ละคราวจะต้องรอเทศกาลงานประเพณี จำได้ว่าในสมัยที่ยังเด็ก ในช่วงใ... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย โจโมะน้ำตาล   สร้าง: 20 สิงหาคม 2557 11:07 แก้ไข: 20 สิงหาคม 2557 11:09 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(0) สูตรล้างพิษในลำไส้

โยเกิร์ต 1 ถ้้วย, นมสด 1 ขวด, มะนาว 3-4 ผล, น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ นำมาผสมกันแล้วคนให้เข้ากัน ดื่มให้หมดในครั้งเดียว ควรดื่มในช่วงเช้า 6-9 นาฬิกาช่วยรักษาและทำความสะอาดลำไส้ แลคโตบาซิลัสในโยเกิร์ตจะช่วยย่อยของเสียและล้างไขมันในลำไส้...ช่วยรักษาถุงน... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย โจโมะน้ำตาล   สร้าง: 18 สิงหาคม 2557 15:41 แก้ไข: 18 สิงหาคม 2557 15:55 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(3) อยากผิวขาว ต้องกินอาหารเสริม

กลูต้าเคอร์คิวมา ซี-อี GiffarineGluta เครื่องดื่ม C-E ผสมน้ำรสขมิ้น 10% เพื่อสุขภาพผิวพรรณขาวกระจ่างใสที่มีปริมาณ กลูต้าไธโอน 250 มก.และวิตามินซี, อี กลูต้าเคอร์คิวมา หอมอร่อย ดื่มง่ายให้คุณอวดผิวสวย กระจ่างใสทั่วเรือนร่างด้วย กิฟฟารีน Gluta Curcu... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย โจโมะน้ำตาล   สร้าง: 25 มิถุนายน 2557 14:03 แก้ไข: 25 มิถุนายน 2557 14:04 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(0) ฟักข้าว หรือ ขี้พร้าไฟ

“ขี้พร้า”...เป็นพืชผักที่ ชาวปักษ์ใต้รู้จักกันดีว่า คือ “ฟักเขียว” แต่วันนี้จะกล่าวถึง “ขี้พร้าไฟ” อีกชนิดหนึ่งของพืชตระกูลเดียวกัน ..จะมีใครรู้จักไหมหนอ?? อ้อ!!ชนิดเดียวกับที่ ผู้คนส่วนใหญ่รู้จักกันว่า &ldq... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย โจโมะน้ำตาล   สร้าง: 29 พฤษภาคม 2557 13:43 แก้ไข: 04 มิถุนายน 2557 14:09 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(2) น้ำมันมะพร้าว

สารพัดประโยชน์ครอบจักรวาลอย่าง "น้ำมันมะพร้าว" ผู้หญิงเราต้องรู้ เพราะสามารถนำมาใช้ได้หัวจรดเท้า เราลองไปดูกันว่า น้ำมันมะพร้าว นอกจากเนรมิดผิวสวยแล้วยังสามารถทำอะไรได้อีก ใช้น้ำมันมะพร้าวใช้ทำยาบ้วนปากหรือ Oil Pulling (การกำจัดแบคทีเรียใน... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย โจโมะน้ำตาล   สร้าง: 16 พฤษภาคม 2557 16:26 แก้ไข: 19 พฤษภาคม 2557 14:57 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(0) สุขภาพเพื่อผมที่สวยเงางาม

เส้นผมเป็นส่วนที่ยื่นออกมาจากโพรงเล็กๆ เรียกว่าฟอลลิเคิล (follicle)ใต้หนังศีรษะ ซึ่งผมแต่ละเส้นประกอบด้วย 3 ชั้น ชั้นนอกสุดเรียกว่า คิวติเคิล (cuticle) ลักษณะบางใสไม่มีสีเป็นเคอราตินแข็งคล้ายเล็บชั้นนี้มีความสำคัญที่สุดเพราะทำหน้าที่ปกป้องเซลล์ช... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย โจโมะน้ำตาล   สร้าง: 06 พฤษภาคม 2557 11:25 แก้ไข: 06 พฤษภาคม 2557 11:26 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]