นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

ลูกหว้า
Ico64
Miss Benjaporn Nooklay
นักวิทยาศาสตร์
ศูนย์เครื่องมือวิทยาศาสตร์
Network
Members · Following: 1 · Followed: 2

(0) เรื่องกล้วยๆ ที่ไม่กล้วย

เรื่องกล้วยๆ มาดูเรื่องราวดี ๆ เกี่ยวกับกล้วยน้ำว้า กัน.... กล้วยดิบ เปลือกภายนอกสีเขียวเข้ม ช่วยแก้โรคกระเพาะได้ดีเนื่องจากมีสารแทนนิน ซึ่งมีฤทธิ์ในการเคลือบรักษากระเพาะและลำไส้ป้องกันการติดเชื้อ และด้วยตัวกล้วยดิบเองซึ่งมีฤ... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย ลูกหว้า   สร้าง: 22 สิงหาคม 2557 14:32 แก้ไข: 22 สิงหาคม 2557 14:32 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(3) กระดูกสันหลังแสนรัก

เดี๋ยวนี้ใครๆ ก็เป็นกัน เพราะอยู่ในที่ที่มองไม่เห็น ทำให้ "กระดูกสันหลัง" มักถูกละเลย เมื่อถูกใช้งานแบบผิดหลักธรรมชาติไปนานๆ จนทำให้เกิดอาการบาดเจ็บเรื้อรัง เมื่อถึงเวลาน้ันอาจไม่สามารถรักษาให้กลับคืนสู่สภาพปกติได้ดังเดิม กระดูกสันหลังถือเป... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย ลูกหว้า   สร้าง: 28 กรกฎาคม 2556 20:38 แก้ไข: 28 กรกฎาคม 2556 20:40 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(2) ข้าวสีนิลช่วยได้

เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา tiny apple มาร่วมทานข้าวด้วยแต่มีก๋วยเตี๋ยวมา ตอนนั้นลูกหว้ายังไม่ได้หุงข้าวทำกับข้าวเลย ก็เลยให้น้องทานก่อน ตัวเองก็หุงข้าวไปทำกับข้าวไป ทำกับข้าวเยอะเป็นพิเศษเพราะวันเสาร์ตั้งใจจะไปตักบาตรวันเกิด tiny apple ก็มาช่วย... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: มุมละไม ของใครบางคน
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย ลูกหว้า   สร้าง: 30 มิถุนายน 2556 18:28 แก้ไข: 30 มิถุนายน 2556 18:31 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(2) กัวซาหน้าเด้ง

ทุกวันนี้เรากินอาหาร ทำงาน และสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยสารพิษมากมาย วิธีการกำจัดพิษออกจากร่างกายนั้นมีหลายวิธี มีทั้งกำจัดออกทางเหงื่อ อุจจาระ ปัสสาวะแต่มีวิธีนึงที่จะช่วยในการขับพิษออกจากร่างกาย ก็คือ "กัวซา" นั่นเองๆๆๆ กัวซานั้นสามารถทำได้กับอ... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: มุมละไม ของใครบางคน
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย ลูกหว้า   สร้าง: 23 เมษายน 2556 10:57 แก้ไข: 23 เมษายน 2556 10:57 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(0) น้ำคลอโรฟิลล์ปรับสมดุล

ตอนนี้อากาศร้อนสุดๆจึงชวนคนรักสุขภาพมาทำน้ำคลอโรฟิลล์บำรุงสุขภาพกัน ทำได้ง่ายๆโดยใช้ผักฤทธิ์เย็น เหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะร่างกายไม่สมดุล แบบร้อนเกินซึ่งร่างกายที่ร้อนเกินก็จะทำให้เกิดโรคต่างๆ มากมาย ดังนี้ ได้แก่ โรคหัวใจ เป็นหวัดร้อน ไซนัสอักเสบ... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย ลูกหว้า   สร้าง: 18 มีนาคม 2556 22:17 แก้ไข: 18 มีนาคม 2556 22:17 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(6) เรื่องของการไอ

หลังจากฟื้นจากอาการป่วย เริ่มจะมีแรงขึ้นมานิดนึง เริ่มมาทำงาน แล้วก็ใส่ผ้าปิดจมูก เพื่อนๆ พี่ๆ หลายคนก็ทักกันใหญ่ว่ายังไม่หายอีกเหรอ ก็ตอบไปว่าดีขึ้นมานิดนึง เพราะมันเหมือนว่าร่างกายยังเพลียๆ และยังไม่มีแรง กินยาฆ่าเชื้อหมดไป 2 ขนานแล้ว ถ้าไม่หาย... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย ลูกหว้า   สร้าง: 29 มกราคม 2556 17:03 แก้ไข: 29 มกราคม 2556 17:03 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(0) วิธีเติมพลังให้สดชื่น

ปีเก่าผ่านไป ปีใหม่ก็มาแทน เริ่มต้นปีฝนก็ตกหนักกันเลยทีเดียว หลายคนๆ ก็ไม่สบายกันถ้วนทั่ว รวมทั้งลูกหว้าด้วย เมื่อกลับถึงบ้าน ตัว Sensorวัดความชื้นก็เริ่มทำงานโดยทันที ค่าที่วัดได้ไม่รู้ว่าเท่าไหร่ แต่มันเยอะมาก จนทำให้น้ำมูกงี้ไหลเหมือนน้ำก็อก ไ... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: มุมละไม ของใครบางคน
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย ลูกหว้า   สร้าง: 06 มกราคม 2556 11:21 แก้ไข: 06 มกราคม 2556 11:25 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(3) อัญชันบำรุงสายตา

ช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมา เครื่อง SEM ได้มีการรับตัวอย่างเพิ่มขึ้นมา สำหรับ Quanta 400 จาก 9 ไปเป็น 12 ตัวอย่าง ซึ่งลูกหว้าเองมีคิวทดสอบเดือน พฤศจิกายน (ผลัดกันคนละเดือน คนละเครื่อง) ทำให้ปวดกระบอกตามาก เนื่องจากต้องดูตัวอย่างติดต่อกันเป็นเวลานาน ... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย ลูกหว้า   สร้าง: 29 พฤศจิกายน 2555 20:49 แก้ไข: 29 พฤศจิกายน 2555 20:49 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(2) จิงจูฉ่าย สุดยอดสมุนไพรจีนบำรุงเลือดลม

มาอีกแล้วกับสมุนไพรดีๆ คราวนี้ได้มาจากพี่สาวอีกคน มาไกลจากภาคเหนือกันเลยทีเดียว มีคนเอามาแบ่งให้ เห็นปลูกง่ายดี รูปร่างคล้ายๆ กับขึ้นฉ่าย กินเพื่อสุขภาพหรือสำหรับคนที่เป็นมะเร็ง รู้เรื่องสมุนไพรเยอะ จนตอนนี้พี่วาวา ตั้งชื่อให้เป็น เจ้าแม่สมุนไพรไ... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย ลูกหว้า   สร้าง: 17 กรกฎาคม 2555 20:11 แก้ไข: 17 กรกฎาคม 2555 20:18 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(0) เรื่องของผู้หญิ๊ง..ผู้หญิง

แบบว่าอ่านแล้วมีประโยชน์สำหรับผู้หญิ๊ง...ผู้หญิง อย่างเรา เลยเอามาเขียนแชร์ดีกว่า แต่ผู้ชายท่านใดสนใจก็อ่านได้น่ะค่ะ แบบว่าไม่สงวนลิขสิทธิ์ เผื่อว่าจะได้ใส่ใจเวลาจะเข้าห้องน้ำสาธารณะ เมื่อจะเข้าห้องน้ำสาธารณะต้องนึกถึงเรื่องความสะอาดเป็นอันดั... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: มุมละไม ของใครบางคน
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย ลูกหว้า   สร้าง: 11 กรกฎาคม 2555 20:39 แก้ไข: 11 กรกฎาคม 2555 20:43 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]