นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

น้อง หะ-หมี P
Ico64
songpol - homutai
นักวิทยาศาสตร์
ศูนย์เครื่องมือวิทยาศาสตร์
Network
Members · Following: 1 · Followed: 1

อ่าน: 1518
ความเห็น: 0

ใจเป็นกลาง

ใจเป็นกลาง

                 ในการดำเนินชีวิตของคนเรานั้นเราต้องประสบกับโลกธรรม 8 คือ การได้มาซึ่งลาภ ยศ สรรเสริญ และ ความสุข ในอีกมุมกลับ ซักวันหนึ่งก็ต้องมีการเสื่อมลาภ เสื่อมยศ มีการนินทา และมีทุกข์ เป็นธรรมดาไม่มีอะไรจีรังยั่งยืนอย่ายึดติดกับสิ่งต่างๆเหล่านี้ให้เราดำเนินชีวิตเป็นปกติ ธรรมดา อย่ายึดไว้ทั้งหมด ปล่อยวางบ้าง แล้วจะดีเอง 

                ให้เรามีสติปรับปรุงลมหายใจ.....หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ...    ให้เกิดความรู้สึกตัว รักษาใจเป็นกลาง ทำใจให้สงบ ทำใจให้ปล่อยวาง เมื่อมีทุกข์ทุกข์นั้นไม่จีรังยั่งยืนไม่มีประโยชน์อะไรที่เราต้องไปกังวลกับมัน เมื่อมีสุขสุขนั้นก็ไม่จีรังยั่งยืนเช่นกัน ให้ยินดีแต่พองาม เราไม่ควรยึดมั่นถือมั่น ทุกสิ่งล้วนไม่เที่ยงเป็นอนิจจัง...

บางส่วนจากหนังสือโชคดี....พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก

 

หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
สร้าง: 10 สิงหาคม 2556 10:13 แก้ไข: 10 สิงหาคม 2556 10:14 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 MK, Ico24 ServiceMan, และ 8 คนอื่น.
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

ไม่มีความเห็น

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 3.236.228.250
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ