นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

น้อง หะ-หมี P
Ico64
songpol - homutai
นักวิทยาศาสตร์
ศูนย์เครื่องมือวิทยาศาสตร์
Network
Members · Following: 1 · Followed: 1

อ่าน: 1331
ความเห็น: 0

ประโยชน์การฟังเพลง

ประโยชน์การฟังเพลง

           หากเราฟังเพลงโดยไม่คิดเรื่องอื่น ตั้งใจฟังอย่างเป็นสมาธิก็จะทำให้จิตสงบ

จิตนิ่งการที่จิตสงบจิตนิ่งเป็นการพักสมอง สร้างความสมดุลของร่างกายและจิตใจ

สร้างสมดุลของการรับฟังและการเคลื่อนไหว

           นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อื่นๆ ทำให้มีความสุข เพลิดเพลิน  ทำให้ผ่อนคลาย

ลดความกังวล ยิ่งได้ฟังเพลงโปรดทำให้หัวใจเบิกบาน ร่า่งกายได้กระชุ่มกระชวย

หัวใจสูบฉีดเลือดดี และอารมณ์แจ่มใส

                                               ฟังเพลงวันละนิดจิตแจ่มใสครับ

หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
สร้าง: 22 เมษายน 2556 15:04 แก้ไข: 22 เมษายน 2556 15:04 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 DaDa, Ico24 Kathi Noodee, และ 6 คนอื่น.
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

ไม่มีความเห็น

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 3.236.98.69
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ