รับประทานวิตามินบีรวมไปทำไม

อยากทราบว่าวิตามิน บีรวม(แอมเวย์)ทานก่อนหรือหลังอาหาร

กินวิตามินบีรวมแล้วจะอ้วนหรือป่าว?

หากต้องการวินตามินรวมและดื่มง่าย ผมดื่มนมถั่วเหลือง Royalmix ของ ZHULIAN มีทั้งบีและดีรวมเลย ดีมากครับ สนใจเอกสารและสินค้า 0847171557 ขวัญชัยครับ

การที่เราใช้แชมพูที่มีสารเคมีตกค้าง เป็นสาเหตุหนึ่ง

ที่ทำให้เกิดรังแค ผมร่วง เส้นผมเสีย ไม่เงางาม

ตอนนี้เราใช้แชมพูของBSY แล้วก็แนะนำให้คนรอบตัวใช้ด้วย

คุณลุงของเราหัวล้านมาหลายปี พอลองใช้ BSY ลูกผมก็เริ่มขึ้นมาเรื่อยๆ

 ราคาเท่ากับแชมพูทั่วไป แต่ประโยชน์ที่ได้มากกว่ากันเยอะ

ไม่ลองด้วยตัวเองก็คงไม่รุ

ยังไงแอดmsnมาคุยกันได้ค่ะ beauty_all@hotmail.com

จะมีอาการชาที่ปลายนิ้วมือและเหมือนมีเข็มหลายๆอันจิ้มที่ปลายนิ้วมือ และเวาลจับขอหรือขับรถมือจะชามากพอปล่อยก็ค่อยๆ หายไปจะเป็นบ่อยมากอยากถามว่าอาการแบบนี้ขาดวิตาามินหรือว่าเป็นอะไรค่ะ

ของ คห.35 คุณสุพรรษา น่าจะขาดพวกวิตามินบีนะคะ ช่วงนี้ก็เป็นคะ เพราะเราทานอาหารที่ซื้อ ไม่ได้ทำเอง ก็จะได้สารอาหารอาจจะไม่ครถ้วนมาก ก็จะทาน

stresstabsคะ จะมีพวกวิตามินบีรวม กับวิตามินอื่นๆคะ

หาได้ตามร้านขายยาเลยคะ  

 

 

แล้ว stresstabs มันมีวิตามินอะไรบ้างอ่ะ จะได้กินถูก

อยากหาวิตามินรวมดีกิน เผื่อเราเองกินอาหารก็ไม่รู้ว่าขาดอะไรไปบ้าง

stresstabs มีวิตามินบีรวม วิตามินซี และวิตามินอี

กรดโฟลิก ไบโอติน มีสองแบบคือธาตุเหล็กสำหรับผู้หญิง

และสังกะสีสำหรับผู้ชายค่ะ

ถึงว่าให้ในโฆษณาเยอะเกี่ยวกับ B12 เนี่ย

ไปหามาซื้อกินบ้างดีก่า มียี่ห้อแนะนำไหมครับ

เดี๋ยวนี้มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารออกมาหลายตัว ซึ่งเป็นตัวช่วยเสริมสารอาหารที่จำเป็นในแต่ละวัน ที่เราควรจะได้รับ เพราะการบริโภคในปัจจุบัน ไม่สามารถที่จะได้สารอาหารครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการ ถ้าสนใจลองเมลล์มาปรึกษากับผมได้ครับ จะได้ให้คำแนะนำถูกต้องตามความต้องการ mail : ohm_sanya@hotmail.com

เคยผมร่วงสองปี ทรมานมากเวลาเอามือสางผมร่วงออกมาเป็นกระจุกเลยค่ะ ผมบางเห็นหนังศีรษะขาดความมั่นใจไปเลย ตอนนี้หายแล้วค่ะเพราะเพื่อนแนะนำให้ทานอาหารเสริมน้ำมันรำข้าวยี่ห้อหนึ่ง+กับทานวิตามินบีรวม สุดยอดมากเลยคะ อยากแนะนำ สนใจก็เมล์มาถามได้นะคะ

 

อายุเข้าหลักสี่แล้ว แต่ความรู้สึกส่วนตัวเหมือนว่าเราแข็งแรงอยู่ทำงานได้เรื่อยๆหนักบ้างเบาบ้างเริ่มมีอาการชาที่อุ้งมือนิ้งโป้งข้างขวามากเริ่มลามมาสองสามนิ้วแล้วตอนนี้อาการจะเป็นเมื่อเราหลับแล้วชาแบบน่ารำคาญมากตอนตีหนึ่งเรื่อยมาจนเช้าเป็นแทบทุกคืนไม่ทราบว่าเราขาดพวกวิตามิน บี ด้วยหรือเปล่าแต่พวกอาหารที่มีสารจำพวกนี้เราทานประจำไม่แน่ใจว่ามันเกิดจากอะไรอยากดูแลตัวเองก่อนถ้าหากหนักขึ้นกว่านี้คงต้องหาหมอแน่ๆ ใครมีความรู้หรือประสบการณ์ช่วยบอกด้วยนะคะ ขอบคุณมากคะ

น้ำมันรำข้าวยี่ห้ออะไรคะพี่ผมหนูร่วงมากเลยคะ

พี่ช่วยบอกหนูหน่อยนะคะ

 แต่พี่โทรมาเบอร์หนูก้อได้หนูไม่ค่อยได้เล่นคอม

 หนูต้องไปเล่นที่ร้าน 0806624268 แต้วคะ

เมื่อสัปดาห์ที่แล้วนอนไม่หลับเคลียดมากๆรู้สึกตัวชาจนหน้ากลัววันรุ่งขึ้นสภาพเหมือนศพเดินได้..ไปหาหมอคุณหมอให้วิตามินบีรวมมา..ขอบอกว่าวันเดียวกลับสู่สภาพปกติแต่ทาน3เวลานะ ใครมีอาการอย่างนี้แก้ด้วยวิตามินบีรวม..เพราะตอนนี้กินได้นอนหลับดีมากๆ

ดิฉันอายุ  52  แล้วค่ะ  มีอาการเลือดจางนิดหน่อย  คุณหมอบอกนะคะ  ตอนนี้คุณหมอให้กินยาบำรุงเลือดและวิตามินบีรวม  ทานวันละครั้งค่ะ  อยากทราบวิธีรับประทานอาหารในแต่ละมื้อที่ทำให้เลือดสมบูรณ์  โดยไม่ต้องพึงยานะคะ  ช่วยกรุณาแนะนำด้วยค่ะ

ตอนนี้ทานวิตตามินซีกะแคลเซี่ยมของ Nat c อยู่ อยากทานวิตตามินอีกะบีรวมจะเป็นอันตรายมั้ยคะเพราะทานผสมหลายตัวกลัวสะสมในตับค่ะ เฮโมวิต ดีมั้ยคะบำรุงเลือดด้วย หรือว่าแบรนเน่อร์โปรตีนดีคะ ใครทราบหรือทานอยู่ช่วยแนะนำด้วยค่ะ chonlakarn_lin@hotmail.com

คนทั่วไปมักจะถูกบอกหรืออ่านเจอว่า ...การขาดวิตามินมาจากการรับประทานอาหารไม่ครบหมู่ ... และผมบังเอิญว่าไม่ได้เรียนมา จึงตั้งข้อสังเกตเพิ่มเติมว่า นอกจากทานไม่ครบแล้ว ก็อาจเป็นไปได้อีก 2 ประเด็นคือ

1. ร่างกายเองอาจดูดซับ หรือย่อยได้น้อยลง หรือ

2. ร่างกายเองอาจมีการทำลายหรือใช้วิตามินส่วนที่ย่อยแล้วด้วยประสิทธิภาพที่ต่ำลง

ที่สันนิฐานเช่นนี้ เนื่องจากว่า อาการเหล่านี้มักจะเกิดตอนอายุ 45+ ...ซึ่งผมก็เคยเป็น เช่น ปลายนิ้วชา ...กระทั่งอาการวูบ ก็ได้รับคำแนะนำให้ใช้ B1-6-12 ซึ่งสมัยหลายปีก่อนค่อนข้างแพง ปัจจุบันถูกลงแล้ว...

ตอนนี้ผมรับประทานวิตามินบีรวมของMEGA We Care ( net B ) แล้วรู้สึกว่าตนเองปัสสาวะออกมาเป็นสีเหลืองทุกครั้งที่รับประทานแล้ว  มันเป็นอันตรายต่อตัวผมหรือป่าว คับ แล้วไตผมจะทำงานหนักหรือป่าวคับ ช่วยตอบถามผมหน่อยนะคับ......ขอบคุณคับ

ทานทุกวันมีผลต่อร่างกายเราไหมคะ

แล้วปัสสวะออกมามีสีเข้าเกี่ยวกับยาไหมคะ

ทานวิตามินบีรวมแล้วปัสสาวะสีเหลืองเป้นเรื่องปกติค่ะ แสดงว่าไตยังทำงานดีมากอยู่นะคะ เพราะร่างกายจะขับส่วนที่ไม่ต้องการออกมา   ถ้าไม้เหลืองซิ  ต้องถามหมอแล้ว

วันนี้พึ่งซื้อวิตามินบี (แนท บี เมกกะ) มากินเป็นวันแรก  ต้องกินยังไงถึงจะได้ผลดีกว่าข้างขวดแนะนำคะ  เนื่องจากทำงานเกิดภาวะเครียดบ่อย ต้องกินวิตามินบีอะค่ะ

เราซื้อ Nat B ของ Mega มากินได้เกือบเดือนแล้ว รู้สึกว่าพุงกระชับขึ้นอ่ะคับ เมื่อก่อนมีไขมันที่พุงเยอะใส่กางเกงเอวคับติ้ว แต่หลังจากกินตัวนี้แล้วรู้สึกพุงกระชับขึ้นใส่กางเกงเอวหลวมขึ้นนะ

ผมซื้อ Nat B กับFish Oil ของ Mega อย่างละหนึ่งเลยครับแต่ซื้อ Fish Oil ก่อน สำหรับ Fish Oil ผมทานมา ได้ประมาณ 3-4 เดือน ผมไม่ได้แตะพาราสักเม็ดเลยครับ(ปกติเป็นคนขี้โรคครับ) ยอดมากๆ หลังจากที่ผมเห็นว่า ของ Mega ดีจริง เลยจัด Nat B อีกตัวบำรุงสมอง(ใกล้สอบด้วย) กินตอนเช้า กะว่าวันนี้เรียนต้องสมองโปร่ง แต่กลับว่า ผมปวกหัวทั้งวันเลย หัวทึบไปหมดเลย เรีียนไม่ได้เลย แบบว่าทรมาน กลับมาเป็นไข้นอนยาว ตื่นอีกที่ ตอนตี 2.40 ไข้หายแระดีใจ หลับต่อแต่พอตื่นมาตอน 6 โมงเช้า กลับปวดแขนข้างขวาทั้งซีดเลย และตอนนี้ผ่านมา 2 วันแระ มันปวดทั้งหลัง ทั้ง แขนขวาอีก ผมเลยหยุด Fish Oil ไว้ก่อนเพราะว่ากลัวมันจะตีกัน(ผมไม่รู้อ่ะแต่ตอนนี้ต้องนิ่งก่อนดีที่สุด) ผมไม่ได้จะบอกว่า มิตามินของเค้าไม่ ดีนะครับ อย่าง Fish Oil ผมโอเคเลย แต่ Nat B นะสิ ผมอาจไม่ถูกคนเดียว อาจเป็นไปได้ มาบอกเป็นประสบการณ์ครับ เพื่อใครจะทานอะไรต้องศึกษาดีๆก่อน ตอนนี้ประมาณกำลังจะตี 2 กว่าๆ ผมยังนอนไม่ได้เลย ปวดแขน คอ หลัง (เรียนเช้าด้วย 9.30 แนะ)Y^Y เศร้า ๆ กำลังหาผลค้างเคียงและวิธีแก้ มาเจอบอร์ดนี้พอดี Y^Y

อยากหายมากๆเลย Y^Y ทรมานไม่ไหวแล้ววว

พรุ่งนี้เรียนกฎหมายการลงทุนอีก - - จะรู้เรื่องไหมเนี่ย แง้ๆ

ผู้รู้ท่านใดรู้อะไรช่วยโพสต่อได้เลยนะครับ อยากหายอย่างไว

and calendar functions so that people in weekly calendar and calendar At first

ขอบคุณค่ะ เมื่อตอนก่อนสอบหนูเวียนหัว ตื่นขึ้นมาลุกแล้วล้มเลยค่ะ พอไปหาหมอ หมอให้ วิตามิน บีรวมมาค่ะ แต่ไม่รู้ว่าทำไมเราต้องกิน ก็เลยมาหาดู ขอบคุณสำหรับข้อมมูลค่ะ

ตอนนี้เรากินวิตามินบีของแบล็คมอร์อยู่ ปวดหัวบ่อยเภสัชจัดตัวนี้ให้ ใครเคยกินบ้างขอผลตอบรับหน่อย

ถึงว่าซีค่ะ เมื่อคืนเพิ่งซื้อ Nat B มากิน พอรุ่งเช้าก็ปวดหัว จนตอนนี้ บ่ายโมงแล้วยังไม่หายปวดหัว

ทั้งๆที่กินยาแก้ปวดหัวแล้ว

ทำไมกินNat B แล้วปวดหัว เป็นเพราะอะไรคะ ขณะที่พิมพ์อยู่นี่ก็ปวดหัวค่ะ

ปวดจนตาบวมๆเลย

วิตามินบีรวมของแบล็คมอร์ ก็ปวดหัวค่ะ มึนๆ ทั้งวันเลย กะว่าจะอ่านหนังสือสอบคงกินต่อไม่ไหวแล้วค่ะ เลิกกันดีกว่า แบล็คมอร์ ใครรู้สาเหตุบอกด้วยนะคะ

จริงๆเราลองอ่านจากตามหนังสือหรือหาข้อมูลเพิ่มเติมจากเว็บ วิตามิน บี12
ก็ถูกอธิบายไว้ว่า วิตามินb12 เนี่ยใน1 วันร่างกายคนเราต้องการเพียงแค่ 2 ไมโครกรัมเท่านั้นเองนะค่ะ ลองศึกษาดูว่า วิตามินB12 อยู่ในสารอาหารตัวไหนบ้างแบบนี้กิน อาหารตัวนั้นเข้าไปก็น่าจะคุ้มแล้วนะ ถ้ากินเข้าไปมากเกินอาจทำให้ตกค้างในร่างกายก็ได้ ลองอ่านข้อมูลเพิ่มเติมตามเว็บที่เราให้ไปดูนะ