เกร็ดความรู้

 ใครที่เสียวฟันบ่อยๆต้องอ่านทางนี้
>
> เรื่องมีอยู่ว่า
> เมื่ออาทิตย์ที่ผ่านมาฉันได้ไปหาหมอฟันเนื่องจากรู้สึกว่าฟันจะผุ
> เพราะเสียวฟันบ่อยๆ
> แต่พอไปทำให้ได้รู้ว่า ไม่มีฟันซี่ไหนผุเลย
> แต่รากฟันและเส้นประสาทฟันได้ถูกทำลาย รวม 8 ซี่
> ทีแรกหมอก็ถามว่าแปรงฟันถูกวิธีหรือไม่
> แต่ฉันมั่นใจว่าตัวเองเป็นคนนึงที่รักษาสุขภาพฟันมากๆ คนนึง
> เพราะจะแปรงฟันหลังอาหารทุกครั้งรวมทั้ง พกน้ำยาบ้วนปากติดกระเป๋าทุกวัน
> แต่สาเหตุที่ทำให้ฉันมีปัญหาสุขภาพฟันกลับเป็นสิ่งที่ไม่ได้คิดมาก่อนนั่นคือ
> การทานผลไม้จำนวนมากๆ ..........
> สาเหตุที่เป็นอย่างนั้นก็เพราะผลไม้มีวิตามินซีสูง
> การที่เราทานจำนวนมาก
> ทำให้กรดวิตามินซี เข้ากัดทำลายสารเคลือบฟันและรากฟัน...(งงละสิ)
> เพราะฉะนั้นคนที่ทานผลไม้บ่อยๆ อาจจะเป็นมื้อว่างหรือ มื้อหลักต้องระวัง
> วิธีทานผลไม้ที่ถูกต้อง คือ หลังจากทานผลไม้เสร็จให้ดื่มน้ำ
> หรือบ้วนปากทันที
> แต่!!! ห้ามแปรงฟันเด็ดขาด เพราะในขณะที่กรดวิตามินกำลังกัดฟันเราอยู่
> ฟันเราจะมีสภาพอ่อนตัว
> ถ้าเราแปรงฟันทันที จะทำให้เราทำลายสารเคลือบฟันไปโดยไม่รู้ตัว
> เราจะสามารถแปรงฟันได้หลังจากบ้วนปากแล้ว 30 นาที
> ทีนี้ก็ไม่ต้องกลัวว่าฟันเราจะมีปัญหาอีกต่อไป
> (เป็นคำแนะนำจากแพทย์ที่นำมาบอกต่อ อยากให้ทุกคนมีสุขภาพฟันที่ดี)
>