นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

(0) เสาวรส คือ กะทกรก

ในปัจจุบันมีผู้นิยมรับประทานผลไม้ที่ให้คุณค่าทางอาหารสูง หนึ่งในนั้นผลไม้ที่นิยมคือ เสาวรสเพราะมีวิตามินสูง จะบอกว่า - เสาวรสอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ แร่ธาตุ วิตามิน และไฟเบอร์ ในขณะที่เสาวรส 100 กรัม ให้พลังงานเพียงแค่ 97 แคลอรีเท่านั้น ... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย คิดบวก   สร้าง: 01 ตุลาคม 2560 20:56 แก้ไข: 01 ตุลาคม 2560 20:56 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(0) ปลูกผักกินเองง่ายๆ ได้ประโยชน์

ปลูกผักกินเองง่ายๆ ได้ประโยชน์ สำหรับผู้ที่มีบริเวณบ้านไม่กว้างมากนะคะ ท่านสามารถปลูกผักที่ชอบกิน เช่น ผักบุ้ง อื่นๆ ได้ และง่ายคะ วันนี้แนะนำการปลูกผักบุ้งโดยปลูกในยางล้อรถยนต์คะ ข้อดีก็คือ - ใช้เนื้อที่น้อย ไม่ต้องใช้ดินมากเท่ากับบ... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย คิดบวก   สร้าง: 05 มีนาคม 2560 15:26 แก้ไข: 05 มีนาคม 2560 15:26 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(0) แนวปฏิบัติการตรวจสุขภาพ ภาค 1

แนวปฏิบัติการตรวจสุขภาพ ตามปัจจัยเสี่ยงด้านเคมีและกายภาพจากการประกอบอาชีพในสถานประกอบกิจการ ตามประกาศกระทรวงอุตสาหกรรม ฉบับที่ 4409 ( พ.ศ. 2555) ออกตามความในพระราชบัญญัติมาตรฐานผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรม พ.ศ. 2511 การตรวจสุขภาพ สถานประกอบกิจการแ... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: พัฒนางานประจำ
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย คิดบวก   สร้าง: 22 มกราคม 2560 20:07 แก้ไข: 22 มกราคม 2560 20:09 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(2) นิ่วในถุงน้ำดี

วันที่ 13 เมษายน ที่ผ่านมาเป็นวันสงกรานต์ ดิฉันไปหาพี่สาวที่จังหวัดพัทลุง หลังจากที่ทานข้าวเที่ยงกันเรียบร้อย พี่ก็มีอาการปวดท้องด้านขวา บริเวณชายโครง ก็คิดว่าพักสักครู่น่าจะหาย แต่ผ่านไปชั่วโมงก็ไม่ดีขึ้น ซ้ำยังปวดเรื่อยๆ กินยาเคลือบกระเพาะก็ไม่... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย คิดบวก   สร้าง: 15 เมษายน 2558 11:17 แก้ไข: 15 เมษายน 2558 11:17 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(1) การออกกำลังกายสำหรับคนอ้วน

การออกกำลังกายสำหรับคนอ้วน คือสืบเนื่องจากตรวจสุขภาพประจำปี คุณหมอให้ลดน้ำหนักลง 8 กิโลกรัมค่ะ คือเยอะนะ ก็เลยหาข้อมูลเกี่ยวกับการออกกำลังกายสำหรับคนอ้วน (คืออวบระยะสุดท้ายก็ได้) คนอ้วนเริ่มต้นออกกำลังกายเบาๆก่อนเพื่อปรับร่างกายให้เคยชิน ซึ่งหลั... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย คิดบวก   สร้าง: 06 กรกฎาคม 2557 05:51 แก้ไข: 06 กรกฎาคม 2557 05:51 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(1) มาบริจาคโลหิตกันนะค่ะ

ชักชวนให้เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ มาบริจาคโลหิตกันนะค่ะ โครงการดีดีจากสหกรณ์ออมทรัพย์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ เนื่องในโอกาส 40 ปี สอมอ สำหรับผู้ที่บริจาคโลหิตตั้งเดือน มกราคม 2557 ถึงเดือน ธันวาคม 2557 สามารถมารับเสื้อจากสอมอได้ค่ะ สำหรับ 1 ท่านรับได... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย คิดบวก   สร้าง: 18 เมษายน 2557 08:06 แก้ไข: 18 เมษายน 2557 08:06 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(0) ขอประชาสัมพันธ์การบริจาคเลือดน่ะค่ะ

ขอประชาสัมพันธ์การบริจาคเลือดน่ะค่ะ เนื่องจากตอนนี้คลังเลือดขาดเลือดกรุ๊ป A ค่ะ ก็เลยอยากเชิญชวนผู้ที่มีสุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง เลือดดี มาบริจาคเลือดน่ะค่ะ ไม่จำเป็นต้องเฉพาะกรุ๊ป A สำหรับคนที่บริจาคเลือดเป็นประจำน่ะค่ะ ซึ่งถ้าในปี 2556 ท่านบริ... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย คิดบวก   สร้าง: 21 มกราคม 2557 14:36 แก้ไข: 21 มกราคม 2557 14:36 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(2) เมื่อสุดหล่อประจำบ้านไม่สบาย

เมื่อสุดหล่อประจำบ้านไม่สบาย สุดหล่อประจำบ้านก็คือน้องมังกรนี่เอง เมื่อ 3-4 วันมีอาการตัวร้อน และต่อมาก็ถ่ายเหลว ดิฉันพาเค้ามาหาหมอ คุณหมอให้ยาฆ่าเชื้อและเกลือแร่ไปทาน อาการดีขึ้นน่ะค่ะ ไม่มีไข้แล้ว และท้องเสียลดลง แต่มีอาการท้องอืดค่ะ ท้องป่องเ... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย คิดบวก   สร้าง: 16 พฤศจิกายน 2556 10:17 แก้ไข: 16 พฤศจิกายน 2556 10:17 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(2) SGOT,SGPT สำคัญอย่างไร

ควันหลงจากการตรวจสุขภาพ ดรรชนีชี้วัดความแข็งแรงของสุขภาพ มีเพื่อนชาวศูนย์เครื่องมือวิทยาศาสตร์นำไปเขียนบ้างแล้ว คิดบวกก็เลยอยากเขียนจากประสบการณ์ตรงของตัวเองค่ะ คือมีค่า 2 ตัวที่ลุ้นของให้ลดลงและปรกติ คือค่า เอนไซม์ตับ SGOT & SGPTสำคัญอย่างไร... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย คิดบวก   สร้าง: 08 มิถุนายน 2556 11:21 แก้ไข: 08 มิถุนายน 2556 11:27 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(2) โรคผังผืดทับเส้นประสาท

การเจ็บป่วยเนื่องจากการทำงาน มีหลายโรคเหมือนกันน่ะค่ะ แต่ที่สังเกตที่ศูนย์เครื่องมือมีผู้ป่วยเจ็บมือกันหลายคน และมีบางท่านจากการสอบถามเป็นผังผืดยึดข้อมือ ก็เลยลองหาข้อมูลและอยากให้เพื่อนๆที่เป็นหรือไม่แน่ใจว่าเป็นหรือเปล่าลองดู ที่มา : ศูนย์ศัลย... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย คิดบวก   สร้าง: 27 มกราคม 2556 12:35 แก้ไข: 27 มกราคม 2556 12:35 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]