ประหยัดไฟ คลายร้อน

วันนี้เห็ดเผาะมีวิธีการคลายร้อนแบบประหยัดไฟมาฝากค่ะ เพื่อไม่เป็นการเปลืองค่าไฟและค่าใช้จ่ายจากเครื่องปรับอากาศหรือพัดลมจนมากเกินไปดังนั้นเราจึงต้องหาวิธีคลายร้อนที่ประหยัดกันสักนิดนึงค่ะ

อาบน้ำบ่อยขึ้น อาจเพิ่มจากเดิมอีกวันละ 1 ครั้งค่ะ เพื่อลดอุณหภูมิของร่างกาย  และสวมใส่เสื้อผ้าเนื้อบางสบายจะรู้สึกสบายตัวขึ้น จากนั้นก็หาอะไรเย็นๆกินคลายร้อน อาจเป็นผลไม้ ขนมหวาน หรือไอติมก็ได้ค่ะ แต่ก็มีอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วงหน้าร้อนนะคะ เช่น คาเฟอีน แอลกอฮอล์และอาหารรสเผ็ดร้อนค่ะ หากอยู่บ้านควรหาม่านกั้นแสงจะเป็นการช่วยลดร้อนได้อย่างดีค่ะ หรือวิธีที่เห็ดเผาะชอบก็คือไปเดินเล่นในห้างชิลๆค่ะ ไม่ร้อนด้วย ประหยัดไฟด้วย...