นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน
อ่าน: 1250
ความเห็น: 0

เมตตา

เมตตา

           คนโดยทั่วไป มักจะเข้าใจว่า การที่จะทำให้คนอื่นเมตตาหรือรักเรานั้น เราต้องเอาของไปแจกไปให้เขาก่อน แล้วเขาก็จะรักเรา นิยมชมชอบนับถือเรา

           เพียงแต่ เรา ทำใจให้มีความรักความเมตตาต่อผู้อื่นก่อน นั้น คือ วิธีการปฏิบัติที่เรียกว่า  การแผ่เมตตา

           การฝึกแผ่เมตตา เป็นการที่เรานึกให้ผู้อื่นมีความสุข โดยใช้วิธีคิดเปรียบเทียบว่า

           เรารักตัวเองฉันใด    คนอื่นก้รักตัวเองฉันนั้น

           เรามีความสุขอย่างไร ก็นึกขอให้ผู้อื่นมีความสุขเช่นนั้น

           หรือ ให้้เขามีความสุขดีกว่าเรา ก็ยิ่งดี 

           นี่คือ หลักการแผ่เมตตา  

           เขียน บันทึกนี้ ก่อนเดินทางไปเมืองเย็นในแดนเดือด เพื่อไปฝึกอบรมให้กับหน่วยงานภายนอก ครั้งที่ 5 สันติสุข เกิดขึ้นได้ด้วยจริยธรรม ........

หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
สร้าง: 26 กรกฎาคม 2556 13:23 แก้ไข: 26 กรกฎาคม 2556 21:11 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 ServiceMan, Ico24 iHum, และ 3 คนอื่น.
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

ไม่มีความเห็น

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 3.236.156.32
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ