นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

(6) 10 เคล็ดลับยืดอายุฟัน

ฟัน ฟัน ฟัน เป็นอวัยวะในการบดเคี้ยวอาหาร แถมผู้ที่มีฟันสวยยังสามารถยิ้มได้อย่างมีเสน่ห์ และมีความมั่นใจอีกด้วย จึงสำคัญมากสำหรับทุก ๆ ท่าน แต่จะทำอย่างไรที่จะทำให้สามารถยึดอายุฟันได้นานที่สุด มิกกี้มี 10 เคล็ดลับยืดอายุฟัน จากหนังสือ SHAPEเดือนกุม... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย มิกกี้   สร้าง: 06 ตุลาคม 2551 12:54 แก้ไข: 06 ตุลาคม 2551 17:28 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(0) จริต 6 เป็นอย่างไร ลองวิเคราะห์ตนเอง ตอน 2

จริต 6 เป็นอย่างไร ลองวิเคราะห์ตนเอง ตอน 2 เป็นเรื่องต่อเนื่องจาก จริต 6 เป็นอย่างไร ลองวิเคราะห์ตนเอง ซึ่งได้เขียนไว้ที่ http://share.psu.ac.th/blog/soda/5024วันนี้ได้โอกาสบันทึก ตอน 2 ค่ะ ความจริงเขียนมาหลายวันแล้ว แต่เขียนไปเขียนมา คนเขียนก็อ่า... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย มิกกี้   สร้าง: 01 ตุลาคม 2551 16:38 แก้ไข: 02 ตุลาคม 2551 10:16 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(3) การนอนหลับ ดีอย่างไร

การนอนหลับสนิทและเต็มที่นั้น เสมือนการที่เราได้ชาร์ตแบตเตอรี่ให้กับตัวเอง ถ้าเราแบตน้อยลงหรือแบตหมดเราจะรู้สึกเหนื่อยล้า และส่วนต่าง ๆ ของร่างกายจะทำงานช้าลงโดยเฉพาะสมองของเราซึ่งเป็นอวัยวะส่วนสำคัญของร่างกาย ร่างกายของคนเราควรได้รับการนอนหลับพักผ... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย มิกกี้   สร้าง: 30 กันยายน 2551 13:51 แก้ไข: 30 กันยายน 2551 13:54 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(6) เต้าหู้นึ่งแบบฮ่องกง

เมื่อหลายวันก่อนในช่วงวันเสาร์ ได้ดูหนังสือชีวจิต คอลัมน์ครัวชีวจิต (ตำรับคุณฉินโฉม อินทรกำแหง) มีตำราอาหารซึ่งไม่เคยทำทาน คือ เต้าหู้นึ่งแบบฮ่องกง ดูแล้วน่าอร่อยค่ะ วิธีทำง่าย ๆ และเร็ว รสชาติก็อร่อย (แบบชิมเอง ชมเอง) แถมยังได้โปรตีนจากเต้าหู้ ส่... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย มิกกี้   สร้าง: 30 กันยายน 2551 11:24 แก้ไข: 30 กันยายน 2551 13:47 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(5) บัตรประชาชนใหม่

เมื่อวานไปทำบัตรประชาชนใหม่ที่อำเภอหาดใหญ่ (เขตเทศบาลที่อยู่ระบบ….ยังเข้าไม่ถึงหรือยังไม่มีระบบ…ที่เชื่อมโยงก็ไม่ทราบ) คนเยอะมาก ปรากฏว่าไม่ได้ทำค่ะ เจ้าหน้าที่บอกว่าระบบอินเตอร์เนตล่มทั่วประเทศ (5555…) ไม่ทราบอีกนานเท่าไหร... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย มิกกี้   สร้าง: 24 กันยายน 2551 12:15 แก้ไข: 05 กุมภาพันธ์ 2558 16:55 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(2) การหวีผมเพื่อสุขภาพ

การที่เราหวีผมในปัจจุบัน โดยทั่วไปมุ่งเน้นเพื่อให้เส้นผมมีระเบียบเรียบร้อย ไม่รุงรัง และทำให้เป็นระเบียบสวยงาม ภูมิปัญญาโบราณของแพทย์แผนจีนให้ความสำคัญกับหนังศีรษะ ซึ่งเป็นเสมือนแหล่งให้อาหารกับเส้นผม การหวีผมเพื่อสุขภาพ : วันละ 1 ครั้ง ครั้งละ 3-... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย มิกกี้   สร้าง: 23 กันยายน 2551 16:51 แก้ไข: 23 กันยายน 2551 17:01 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(15) ประดู่แดง ที่คณะทรัพยากรธรรมชาติ

เมื่อประมาณมกราคม พ.ศ. 2549 เป็นปีที่ประดู่แดงที่คณะทรัพยากรธรรมชาติออกดอกเป็นครั้งแรก ตื่นเต้นกันมากค่ะ ถามกันว่าต้นอะไรอออกดอกสวยจังเลย มีทั้งหมด 3 ต้น หน่วยอาคารฯ บอกว่า ประดู่แดง ครับ ช่วงนั้นผู้ที่มีกล้องถ่ายรูปกันใหญ่เพื่อไว้เป็นที่ระลึกค่ะ... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย มิกกี้   สร้าง: 18 กันยายน 2551 16:16 แก้ไข: 19 มกราคม 2552 16:35 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(4) การปลดปล่อยใจตนเอง

ได้อ่านหนังสือหมอชาวบ้านฉบับที่ 294 ตุลาคม 2546 ในคอลัมน์ สุขภาพเป็นเรื่องง่าย ที่เขียนโดย นพ.วิวัฒน์ วิริยกิจจา ในเรื่อง การปลดปล่อยใจตนเอง ซึ่งท่านได้เสนอวิธีการปลดปล่อยความคิดให้เป็นอิสระ ไว้อย่างน่าสนใจมากที่เดียว จึงอยากเผยแพร่ให้เพื่อน ๆ ใน... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย มิกกี้   สร้าง: 16 กันยายน 2551 17:24 แก้ไข: 17 กันยายน 2551 17:19 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(3) ข้อคิด ในวัด-นอกวัด

เมื่อ 2 อาทิตย์ที่แล้วได้ไปทำบุญที่วัดข้างบ้านค่ะ ได้ข้อคิดต่าง ๆ ที่เขียนติดไว้ในโรงธรรม ซึ่งเป็นความจริงแท้แน่นอน จึงอยากผยแพร่ความจริงที่ทุกคนจะต้องพบเจอเพราะเป็นหน้าที่ (ที่คู่กับการเกิด) หรือข้อคิดบางอย่างจะต้องค้นหาด้วยตนเอง หรือบางอย่างก็ต้... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย มิกกี้   สร้าง: 10 กันยายน 2551 11:30 แก้ไข: 18 กันยายน 2551 09:03 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(9) แกงส้มผักรวม (รสชาติคนปักษ์ใต้)

แกงส้มผักรวม (รสชาติคนปักษ์ใต้)เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา ดูหนังสือชีวจิตมีตำราอาหารค่ะ ดูรูปแกงส้มผักรวมแบบคนภาคกลาง แล้วน่าอร่อย ไม่ได้ทานนานแล้วค่ะ มิกกี้ก็เลยค้นหาในตู้เย็นว่ามีอะไรบ้างปรากฏว่ามีมะละกอดิบ (คนปักษ์ใต้เรียกว่า มะละกอแก่) เปลือกแตง... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย มิกกี้   สร้าง: 05 กันยายน 2551 16:44 แก้ไข: 29 กันยายน 2552 16:38 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]