นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน
อ่าน: 2173
ความเห็น: 6

มาบริจาคเลือดกันดีกว่า

คิด ๆ ว่าจะเขียนบันทึกเรื่องอะไรดี และแล้วก็เหลือบไปเห็นแผ่นพับ การปฏิบัติตน ก่อน-หลัง การบริจาคโลหิต ที่หยิบมาจากคลังเลือด นานแล้ว เ่ลยเอามาเล่าสู่กันฟังซะเลย

credit : หน่วยคลังเลือดและเวชศาสตร์บริการโลหิต โรงพยาบาลสงขลานครินทร์

การปฏิบัติตนก่อนและหลังการบริจาคโลหิต (ฉบับย่อ โดย Teddy)


การบริจาคเลือด คือ การสละเลือดส่วนเกินให้ผู้ป่วย ร่างกายคนเรามีเลือดประมาณ 17-18 แก้วน้ำ แต่ใช้แค่ 15-16 แก้ว เพราะงั้นส่วนที่เหลือก็สามารถบริจาคได้ โดยบริจาคได้ทุก 3 เดือน เพราะเมื่อบริจาคไป ไขกระดูกจะสร้างเม็ดเลือดขึ้นมาทดแทนเท่าเดิม ซึ่งถ้าไม่บริจาค ร่างกายก็จะขับเม็ดเลือดที่สลายตัวเพราะหมดอายุ ออกมาทางปัสสาวะ อุจจาระ อยู่แล้ว

คุณสมบัติของผู้บริจาค

  1. อายุระหว่าง 17-60 ปี
  2. น้ำหนัก 45 กิโลกรัม ขึ้นไป
  3. ไม่ป่วย หรือมีประวัติเป็นโรคต้องห้ามต่าง ๆ
  4. ไม่มีพฤติกรรมเสี่ยง
  5. ไม่อยู่ในช่วงมีประจำเดือน

รายละเอียดค่อยดูตอนไปบริจาคจริงนะคะ ทางคลังเลือดจะมีแบบสอบถามให้เรากรอกค่ะ

การดูแลตนเองก่อนมาบริจาค

  1. นอนหลับพักผ่อน ไม่ต่ำกว่า 6 ชั่วโมง
  2. ทานอาหารมาก่อนบริจาค
  3. งดดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 24 ชั่วโมง
  4. งดสูบบุหรี่ก่อนและหลังบริจาค 1 ชั่วโมง (ข้อเสนอจาก Teddy : ให้ดีงดตลอดชีพไปเลยดีกว่าค่ะ อิ ๆ)

ขั้นตอนการบริจาคเลือด

  1. กรอกประวัติสุขภาพ
  2. เจ้าหน้าที่คัดกรองประวัติ วัดความดัน ชีพจร เจาะปลายนิ้วตรวจความเข้มข้นเลือด (ดูว่าเลือดลอยมั้ย)
  3. ลงทะเบียนรับถุงบริจาค
  4. ดื่มน้ำ
  5. เข้าห้องเจาะเก็บเลือด
  6. ทานขนมอร่อย ๆ ที่เ้จ้าหน้าที่เตรียมไว้ให้ค่ะ ^^

การปฏิบัติตนหลังบริจาค

  1. พักบนเตียงสักครู่ ป้องกันการเวียนหัว เป็นลม
  2. ดื่มน้ำมากกว่าปกติ 1 วัน
  3. ทานยาธาตุเหล็กที่ได้รับวันละ 1 เม็ด จนหมด (่หลายคนไม่ยอมกินเพราะกลัวอ้วน ไม่รู้จริงรึเปล่า Teddy ว่ากินไปเหอะค่ะ กันการขาดธาตุเหล็ก)

การเปิดบริการการบริจาคโลหิต

หน่วยคลังเลือดและเวชศาสตร์บริการโลหิต โรงพยาบาลสงขลานครินทร์

  • จันทร์ - พฤหัสบดี  8.30 - 16.00 น.
  • ศุกร์  8.00 - 16.00 น.
  • เสาร์ - อาทิตย์  และวันหยุดนักขัตฤกษ์  8.30 - 16.00 น. (หยุดพักกลางวัน)

โทรศัพท์ 0 7445 1575

ประสบการณ์ตรงจาก Teddy : พยายามจะบริจาคทุก 3 เดือน เหมือนกัน แต่ติดประจำเดือนมาบ้าง นอนพักผ่อนไม่พอบ้าง เลือดลอยบ้าง  เป็นหวัดบ้าง เหอ ๆ บางทีก็รอไปพร้อม ๆ เพื่อน พอเลือดลอยไม่ได้บริจาค ก็รอไปอีกงวด ยาวเลย .. ตอนหลังก็เลยเปลี่ยนใหม่ พอใกล้ครบกำหนด 3 เดือน พักผ่อนให้เต็มที่ สภาพร่างกายพร้้อมเมื่อไหร่ก็ไปเลย วันปกติถ้าติดงาน ปลีกตัวไปไม่ได้ ก็ไปวันหยุดแทน สะดวกดีเหมือนกัน

ปล. ช่วงนี้ บริจาคครบ 2 ครั้ง รับเสื้อโปโลสวย ๆ เพื่อพ่อ 84 พรรษา ด้วยค่ะ (ไม่แน่ใจว่าหมดเขตช่วงไหน แต่ช่วงตุลาคมนี้ยังมีค่ะ) .. บริจาคโดยไม่หวังสิ่งตอบแทน แต่ได้ของมาก็ชื่นใจ อิ ๆ Teddy ได้มานานแล้ว ตอนนั้นไม่รู้ว่าเค้าแจกเสื้อ .. หนนั้นบริจาคเสร็จ หลังจากพักบนเตียงพักนึง ก็ลุกมาทานขนม แล้วเดินไปเข้าห้องน้ำ รู้สึกเหมือนแขนเปียก ๆ โหย! เลือดโชคเลยค่ะ แต่ไม่ต้องตกใจ ยกแขนขึ้นให้สูงกว่าระดับหัวใจ กดรอยแผลให้แน่น ไม่นานเลือดก็หยุดค่ะ .. อื่ม! ตอนเจาะเจ็บแค่นิดเดียว เพื่อน ๆ ที่กลัวแต่อยากบริจาคต้องลองค่ะ เจ็บไม่เท่าเสียว ส่วนใหญ่คือเรากลัวเจ็บยิ่งกว่าที่เราเจ็บจริง .. ที่สำคัญ อิ่มใจ อิ่มบุญค่ะ เลือดของเราได้ไปช่วยชีวิตเพื่อนมนุษย์่ต่อ งานนี้มีแต่ได้กับได้ค่ะ ไม่มีเสีย .. ไปบริจาคเลือดกันเยอะ ๆ นะคะ เดี๋ยว 60 แล้วอดบริจาีคไม่รู้ด้วยน้า ^ ^

Sections: Miscellaneous
License: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
created: 19 October 2011 23:09 Modified: 19 October 2011 23:35 [ Report Abuse ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 คนธรรมดา, Ico24 มิกกี้, และ 2 คนอื่น.
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

Other Posts By This Blogger

ความเห็น

แค่เห็นเข็มก็เป็นลมแล้วนิ Teddy

เราเอง

เมื่อก่อนที่คณะมีชมรมบริจาคเลือด แต่ตอนนี้ห่างหายกันไปบ้างแล้ว

 

สถิติจึงหยุดลงที่ 12 ครั้ง

 

ไว้ค่อยรื้อฟื้นชมรมใหม่อีกที

 

"ใจสั่งมา"

ช่าย! เข็มใหญ่มาก

โชคดีค่ะที่น้องTeddy  บริจาคได้  สำหรับพี่มิกกี้บริจาคถึงครั้งที่ 25 ครั้ง (เดิมตั้งใจว่าจะบริจาคจนถึง..60 ปีค่ะ 555) แต่อะไร ๆ ก็ไม่แน่นอนหลังจากนั้นมีโรคภัยเข้ามาเยี่ยม.... ก็เลยอดบริจาคค่ะ ..... ขอเป็นกำลังใจให้บริจาคต่อๆๆไปค่ะ

Ico48
Teddy (Recent Activities)
25 October 2011 14:05
#70114

@ใยมะพร้าวน้องใยไหม : น้องใยมะพร้าว กำลังจะเข้าหอ ก็ไปบริจาคอีกรอบ พร้อมตรวจเลือดไปเลยค่ะ ^ ^

@มิกกี้ : ที่บริจาคมา กับที่คิดจะบริจาคแต่บริจาคไม่ได้ ก็ได้บุญแล้วค่ะพี่มิกกี้ .. Teddy จะสานต่อเจตนารมย์พี่มิกกี้เอง .. ขอให้พี่มิกกี้ร่างกายแข็งแรงนะคะ ที่เจ็บป่วยก็หายไว ๆ หรืออยู่ร่วมกับมันได้อย่างสงบสุขค่ะ ^ ^

ตรวจเลือดเรียบร้อยไปแล้วครับ แต่ลืมไปบริจาคเลือดพร้อมกัน เสียดายมาก เจ๊บตัวฟรี ไม่ได้บริจาคเลือดเลย...เอิ้ก เอิ้ก

 

"ใจสั่งมา"

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 18.206.238.176
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ