นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน
อ่าน: 2497
ความเห็น: 6

มาบริจาคเลือดกันดีกว่า

คิด ๆ ว่าจะเขียนบันทึกเรื่องอะไรดี และแล้วก็เหลือบไปเห็นแผ่นพับ การปฏิบัติตน ก่อน-หลัง การบริจาคโลหิต ที่หยิบมาจากคลังเลือด นานแล้ว เ่ลยเอามาเล่าสู่กันฟังซะเลย

credit : หน่วยคลังเลือดและเวชศาสตร์บริการโลหิต โรงพยาบาลสงขลานครินทร์

การปฏิบัติตนก่อนและหลังการบริจาคโลหิต (ฉบับย่อ โดย Teddy)


การบริจาคเลือด คือ การสละเลือดส่วนเกินให้ผู้ป่วย ร่างกายคนเรามีเลือดประมาณ 17-18 แก้วน้ำ แต่ใช้แค่ 15-16 แก้ว เพราะงั้นส่วนที่เหลือก็สามารถบริจาคได้ โดยบริจาคได้ทุก 3 เดือน เพราะเมื่อบริจาคไป ไขกระดูกจะสร้างเม็ดเลือดขึ้นมาทดแทนเท่าเดิม ซึ่งถ้าไม่บริจาค ร่างกายก็จะขับเม็ดเลือดที่สลายตัวเพราะหมดอายุ ออกมาทางปัสสาวะ อุจจาระ อยู่แล้ว

คุณสมบัติของผู้บริจาค

  1. อายุระหว่าง 17-60 ปี
  2. น้ำหนัก 45 กิโลกรัม ขึ้นไป
  3. ไม่ป่วย หรือมีประวัติเป็นโรคต้องห้ามต่าง ๆ
  4. ไม่มีพฤติกรรมเสี่ยง
  5. ไม่อยู่ในช่วงมีประจำเดือน

รายละเอียดค่อยดูตอนไปบริจาคจริงนะคะ ทางคลังเลือดจะมีแบบสอบถามให้เรากรอกค่ะ

การดูแลตนเองก่อนมาบริจาค

  1. นอนหลับพักผ่อน ไม่ต่ำกว่า 6 ชั่วโมง
  2. ทานอาหารมาก่อนบริจาค
  3. งดดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 24 ชั่วโมง
  4. งดสูบบุหรี่ก่อนและหลังบริจาค 1 ชั่วโมง (ข้อเสนอจาก Teddy : ให้ดีงดตลอดชีพไปเลยดีกว่าค่ะ อิ ๆ)

ขั้นตอนการบริจาคเลือด

  1. กรอกประวัติสุขภาพ
  2. เจ้าหน้าที่คัดกรองประวัติ วัดความดัน ชีพจร เจาะปลายนิ้วตรวจความเข้มข้นเลือด (ดูว่าเลือดลอยมั้ย)
  3. ลงทะเบียนรับถุงบริจาค
  4. ดื่มน้ำ
  5. เข้าห้องเจาะเก็บเลือด
  6. ทานขนมอร่อย ๆ ที่เ้จ้าหน้าที่เตรียมไว้ให้ค่ะ ^^

การปฏิบัติตนหลังบริจาค

  1. พักบนเตียงสักครู่ ป้องกันการเวียนหัว เป็นลม
  2. ดื่มน้ำมากกว่าปกติ 1 วัน
  3. ทานยาธาตุเหล็กที่ได้รับวันละ 1 เม็ด จนหมด (่หลายคนไม่ยอมกินเพราะกลัวอ้วน ไม่รู้จริงรึเปล่า Teddy ว่ากินไปเหอะค่ะ กันการขาดธาตุเหล็ก)

การเปิดบริการการบริจาคโลหิต

หน่วยคลังเลือดและเวชศาสตร์บริการโลหิต โรงพยาบาลสงขลานครินทร์

  • จันทร์ - พฤหัสบดี  8.30 - 16.00 น.
  • ศุกร์  8.00 - 16.00 น.
  • เสาร์ - อาทิตย์  และวันหยุดนักขัตฤกษ์  8.30 - 16.00 น. (หยุดพักกลางวัน)

โทรศัพท์ 0 7445 1575

ประสบการณ์ตรงจาก Teddy : พยายามจะบริจาคทุก 3 เดือน เหมือนกัน แต่ติดประจำเดือนมาบ้าง นอนพักผ่อนไม่พอบ้าง เลือดลอยบ้าง  เป็นหวัดบ้าง เหอ ๆ บางทีก็รอไปพร้อม ๆ เพื่อน พอเลือดลอยไม่ได้บริจาค ก็รอไปอีกงวด ยาวเลย .. ตอนหลังก็เลยเปลี่ยนใหม่ พอใกล้ครบกำหนด 3 เดือน พักผ่อนให้เต็มที่ สภาพร่างกายพร้้อมเมื่อไหร่ก็ไปเลย วันปกติถ้าติดงาน ปลีกตัวไปไม่ได้ ก็ไปวันหยุดแทน สะดวกดีเหมือนกัน

ปล. ช่วงนี้ บริจาคครบ 2 ครั้ง รับเสื้อโปโลสวย ๆ เพื่อพ่อ 84 พรรษา ด้วยค่ะ (ไม่แน่ใจว่าหมดเขตช่วงไหน แต่ช่วงตุลาคมนี้ยังมีค่ะ) .. บริจาคโดยไม่หวังสิ่งตอบแทน แต่ได้ของมาก็ชื่นใจ อิ ๆ Teddy ได้มานานแล้ว ตอนนั้นไม่รู้ว่าเค้าแจกเสื้อ .. หนนั้นบริจาคเสร็จ หลังจากพักบนเตียงพักนึง ก็ลุกมาทานขนม แล้วเดินไปเข้าห้องน้ำ รู้สึกเหมือนแขนเปียก ๆ โหย! เลือดโชคเลยค่ะ แต่ไม่ต้องตกใจ ยกแขนขึ้นให้สูงกว่าระดับหัวใจ กดรอยแผลให้แน่น ไม่นานเลือดก็หยุดค่ะ .. อื่ม! ตอนเจาะเจ็บแค่นิดเดียว เพื่อน ๆ ที่กลัวแต่อยากบริจาคต้องลองค่ะ เจ็บไม่เท่าเสียว ส่วนใหญ่คือเรากลัวเจ็บยิ่งกว่าที่เราเจ็บจริง .. ที่สำคัญ อิ่มใจ อิ่มบุญค่ะ เลือดของเราได้ไปช่วยชีวิตเพื่อนมนุษย์่ต่อ งานนี้มีแต่ได้กับได้ค่ะ ไม่มีเสีย .. ไปบริจาคเลือดกันเยอะ ๆ นะคะ เดี๋ยว 60 แล้วอดบริจาีคไม่รู้ด้วยน้า ^ ^

หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
สร้าง: 19 ตุลาคม 2554 23:09 แก้ไข: 19 ตุลาคม 2554 23:35 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 คนธรรมดา, Ico24 มิกกี้, และ 2 คนอื่น.
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

Ico48
Our Shangri-La (Recent Activities)
20 October 2011 07:12
#69935

แค่เห็นเข็มก็เป็นลมแล้วนิ Teddy

เราเอง

เมื่อก่อนที่คณะมีชมรมบริจาคเลือด แต่ตอนนี้ห่างหายกันไปบ้างแล้ว

 

สถิติจึงหยุดลงที่ 12 ครั้ง

 

ไว้ค่อยรื้อฟื้นชมรมใหม่อีกที

 

"ใจสั่งมา"

ช่าย! เข็มใหญ่มาก

โชคดีค่ะที่น้องTeddy  บริจาคได้  สำหรับพี่มิกกี้บริจาคถึงครั้งที่ 25 ครั้ง (เดิมตั้งใจว่าจะบริจาคจนถึง..60 ปีค่ะ 555) แต่อะไร ๆ ก็ไม่แน่นอนหลังจากนั้นมีโรคภัยเข้ามาเยี่ยม.... ก็เลยอดบริจาคค่ะ ..... ขอเป็นกำลังใจให้บริจาคต่อๆๆไปค่ะ

Ico48
Teddy (Recent Activities)
25 October 2011 14:05
#70114

@ใยมะพร้าวน้องใยไหม : น้องใยมะพร้าว กำลังจะเข้าหอ ก็ไปบริจาคอีกรอบ พร้อมตรวจเลือดไปเลยค่ะ ^ ^

@มิกกี้ : ที่บริจาคมา กับที่คิดจะบริจาคแต่บริจาคไม่ได้ ก็ได้บุญแล้วค่ะพี่มิกกี้ .. Teddy จะสานต่อเจตนารมย์พี่มิกกี้เอง .. ขอให้พี่มิกกี้ร่างกายแข็งแรงนะคะ ที่เจ็บป่วยก็หายไว ๆ หรืออยู่ร่วมกับมันได้อย่างสงบสุขค่ะ ^ ^

ตรวจเลือดเรียบร้อยไปแล้วครับ แต่ลืมไปบริจาคเลือดพร้อมกัน เสียดายมาก เจ๊บตัวฟรี ไม่ได้บริจาคเลือดเลย...เอิ้ก เอิ้ก

 

"ใจสั่งมา"

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 35.175.191.36
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ