(0) เทนนิสเพื่อสุขภาพ

เมื่อศูนย์เครื่องมือวิทยาศาสตร์เปิดโอกาสให้"ล่ารางวัล" Happy Healthy ก็ต้องบอกว่าเป็นเรื่องหมู ๆ เพราะทำอยู่เป็นประจำอยู่แล้ว เพื่อเป็นหลักฐานพยานก็เลยต้องนำรูปมาแสดงประกอบว่า อันตัวเรานั้นไม่ได้โม้ แต่ว่าทำจริง รูปข้างบนห้ามแซวว่าพุงโต ... more »

(0) การน้อมเข้ามาสู่ใจ

ในยุค social media นี้ ข้อมูลดีๆ มีอยู่มากมาย คนที่มีเพื่อนอยู่ใน fb พอสมควรก็จะได้ข้อคิดดี ๆ อยู่เสมอ ข้อคิดหลายเรื่องดีมากจนผมต้อง copy มาเก็บไว้ใน folder ส่วนตัวของผมเอง แต่ผมก็แปลกใจว่าข้อคิดดี ๆ เหล่านี้ได้ถูกนำไปคิดและนำมาปฏิบัติหรือไม... more »

(3) กีฬาแห่งชาติครั้งที่ 42 สุพรรณบุรีเกมส์

8 มกราคม 2557 สุพรรณบุรีเกมส์ ของผมปิดม่านไปเรียบร้อยแล้วตั้งแต่แต่เมื่อวาน ในประเภทบริดจ์ของจังหวัดสงขลา เพราะมีเพียงคู่ผสมคู่เดียวที่พร้อมแข่ง ที่เหลือนักกีฬาติดสอบหมด ผลการแข่งขันก็เป็นไปตามความคาดคิดครับ คือรอบแรกแบ่งเป็น 2 สาย คัตเอา 8 ... more »

(1) The 15th IMT-GT Varsity Carnival

จู่ ๆ ผมก็ได้รับการแต่งตั้งให้เป็นอนุกรรมการในการแข่งขันกีฬาเทนนิสของ The 15th IMT-GT Varsity Carnival เข้าให้ ซึ่งก็มีการประชุมตั้งแต่เย็นวันที่ 22 พ.ย. 2556 กีฬาประเภทนี้ต้องแข่งขันกลางแจ้ง ฝนฟ้าก็ไม่เป็นใจ ทำให้ผู้จัดการแข่งขันกังวลว่าอาจต้อ... more »

(8) มหัศจรรย์วันวิ่งมหิดล 2556

เรื่องราวบางประการก็ยากจะเข้าใจ ผมนั้นคิดมาก่อนล่วงหน้าหลายวันแล้วว่าวันนี้คงไปร่วมงานวันวิ่งมหิดลได้ แต่อาจจะร่วมเดินด้วยไม่ได้ (คือไปปรากฎตัวได้ ฮา) ทั้งนี้ทั้งนั้นก็เพราะว่าผมเจ็บหัวเข่ามา 2 สัปดาห์แล้ว ตั้งแต่ไปงาน Thailand Kaizen Award ... more »

(1) วันหยุด

วันเสาร์ที่ 27 ก.ค. 2556 เริ่มการสอบกลางภาคแล้ว วันนี้มีรายวิชาที่ผมสอนสอบในตอนเช้า และวันนี้ทีมวิจัยไบโอดีเซลยังทดลอง run lab ที่โรงงานสาธิตที่สร้างใหม่ด้วย ช่วงสายค่อยแวะไปดู ช่วงนี้ขอหยุดทบทวนสิ่งที่ผ่านมา และสิ่งที่จะต้องทำต่อไปซะบ้าง ... more »

(2) เภสัช ม.อ.เดินวิ่ง-มินิมาราธอน

23 มิ.ย. 2556 งานเภสัช ม.อ.เดินวิ่ง-มินิมาราธอน ปีนี้งานเภสัช ม.อ.เดินวิ่ง-มินิมาราธอนเป็นการวิ่ง Fun Run เป็นครั้งแรกของผมในรอบปีนี้ เพราะหาดใหญ่มาราธอนผมติดธุระอะไรสักอย่างไปร่วมวิ่งไม่ได้ และจุด start เปลี่ยนไปเป็นตรงข้ามตลาดเกษตร ต้องบอก... more »

(1) บริดจ์ และการเตรียมความพร้อมเพื่อการแข่งขัน

การแข่งขันบริดจ์รอบคัดเลือกภาคใต้ที่จังหวัดตรังจบไปแล้ว พร้อมกับโจทย์เดิมที่ต้องกลับมาทบทวนอีกครั้ง จากผลการแข่งขันครั้งนี้ สรุปได้คือ ทีมผสม ตกรอบ แข่ง 3 ทีม ได้ที่ 3 คู่ผสม ส่งแข่ง 2 คู่ ได้เข้ารอบสุดท้ายไปแข่งที่สุพรรณบุรี 1 คู่ คู่ทั่วไป... more »

(0) บางแสนเกมส์ 5: โตเกาเหลาเนื้อ

7 พ.ค.2556 เช้านี้ทีมม.อ.ยังมีภารกิจต้องทำอีก 2ประเภท คือ หญิงคู่ 35 ปี และชายคู่ 40 ปี ก่อนเที่ยง หญิงคู่ 35 ปีก็หมดภารกิจ เมื่อแพ้เชียงใหม่ไป 2 เซตรวด เหลือแต่ชายคู่ 40 ปี ซึ่งก็ดูว่าจะผ่านไปได้ยาก มีคนบอกว่าร้านโตเกาเหลาเนื้ออร่อย มื้อ... more »

(2) บางแสนเกมส์ 4: บางแสนที่เห็นและสังคมม.อ.ที่เห็น

อีก 2 วันก็จะปิดม่านบางแสนเกมส์แล้ว 6-7 วันที่ผ่านมาผมเห็นอะไรที่เป็นประโยชน์บ้าง ที่ชอบมากคือ โรงอาหารใกล้หอพัก มีระบบแยกขยะที่อยากเห็น คือมีถังใส่น้ำแข็ง แก้วน้ำ และขยะแยกเป็น 3 ชนิดอย่างที่คิดไว้พอดี คนที่กินน้ำแข็งใส่แก้วแบบใช้ครั้งเดียวทิ้... more »