นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน
อ่าน: 1812
ความเห็น: 1

มาร่วมผ่อนคลายกับกิจกรรมใน Happy relax [C]

 

 

           ตามที่คณะฯ จะจัด Happy Trip ในอีกไม่กี่เดือนที่จะถึงนี้  ซึ่งเป็นหนึ่งในกิจกรรม  Happy relax   เพื่อให้บุคลากรได้รู้สึกผ่อนคลาย สร้างความสัมพันธ์ และทำความรู้จักกันให้มากขึ้นนอกเหนือจากช่วงเวลางาน   ดังนั้นเรามาทำความรู้จักกับกิจกรรม Happy relax ว่ามีอะไรกันบ้างที่สั้น ๆ และจำได้ง่าย

           - การตั้งชมรม

           - จัดปาร์ตี้

           - ออกกำลัง

           - เลี้ยงวันเกิด

           - ไปพักผ่อน

           - ช้อปของถูก

           - สปาใจ

 

            สำหรับกิจกรรมใน Happy relax (การผ่อนคลาย) คือ การรู้จักการผ่อนคลายกับสิ่งต่าง ๆ ในการดำเนินชีวิต เมื่อชีวิตในการทำงานเครียด ก็ต้องมีวิธีผ่อนคลายเครียดจากการทำงาน  เช่น

            - การออกกำลังกายร่วมกันในที่ทำงาน การจัดแข่งกีฬา และการจัดเตรียมสถานที่/อุปกรณ์การออกกำลังไว้บริการบุคลากร

            - การจัดเลี้ยงบุคลากรเทศกาลต่าง ๆ หรือการจัดกิจกรรมเมื่อทำงานเสร็จตามเป้าหมาย เช่น งานส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่  เป็นต้น

            - การตั้งชมรมตามกลุ่มสนใจ เพื่อใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ การปลูกผักสวนครัว การทำงานประดิษฐ์ การตั้งวงดนตรี  การสอนจัดดอกไม้ การจัดสวนลดโลกร้อน เป็นต้น

           - การพาบุคลากรไปพักผ่อนและท่องเที่ยวประจำปี หรือทำกิจกรรมเพื่อสังคมที่ต่างจังหวัด

           - การจัดงานเลี้ยงวันคล้ายวันเกิดบุคลากรที่เกิดในเดือนต่าง ๆ 

           - การจัดห้องสปาใจสำหรับบุคลากรคลายเครียด เช่น สนามกีฬา ห้องสมุด ห้องซ้อมดนตรี ห้องร้องคาราโอเกะ เป็นต้น

           - การจัดตลาดสินค้าราคาประหยัด เช่น การจัดตลาดนัดในที่ทำงานราคาถูกกว่าท้องตลาด เพื่อจับจ่ายใช้สอยผ่อนคลายเครียดกัน

 

ที่มา : Happy 8 menu  

เขียนและเรียบเรียง  พสชนัน     นิรมิตรไชยนนท์
                              จิตรสุดา   ลิมเกรียงไกร
                              ดิเรก       หมานมานะ

สสส. สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ

Sections: PSU.Quality Work Life
License: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
created: 01 December 2014 08:52 Modified: 01 December 2014 08:57 [ Report Abuse ]
ดอกไม้
People who like this: Ico24 Baby, Ico24 anni, and 7 others.
People Who Like This
 
Facebook
Twitter
Google

Other Posts By This Blogger

ความเห็น

อ่านแล้วก็มีแต่กิจกรรมที่ทำให้ happy

อยากร่วมกิจกรรมจังเลย

คุณต้องทำการเข้าระบบก่อนแสดงความเห็น