อ่าน: 1289
ความเห็น: 0
ความเห็น: 0
ปล่อยผมช่วยคลายเครียด
วันนี้นาฬิกามีเรื่องราวดีๆมาบอกกล่าวให้เพื่อนๆได้ฟังกัน
โดยเฉพาะผู้หญิงที่ชอบมัดผมค่ะ วันนี้มีเกร็ดความรู้ดีๆมาบอกกัน....
ใครที่ชอบมัดผมเป็นประจำบ้างค่ะ ทราบหรือไม่ว่าอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดความเครียดได้เลยนะค่ะ
การที่ทำผมบ่อย ๆ นั้นเป็นการทำร้ายผมโดยตรง ซึ่งบางครั้งสารเคมีเหล่านี้จะสะสมในร่างกายและอาจเกิดรุมเร้าตามมาที่หลัง แม้กระทั่งการที่มัดหรือผูกผมก็เช่นกัน ผมที่ถูกมัดจนตึง มักจะทำให้เรารู้สึกมึนหัว อึดอัด ปวดตึงบริเวณต้นคอและท้ายทอยเป็นประจำ
"นี่คือสิ่งที่บ่งบอกถึงความเครียดภายใต้หนังศีรษะนั่นเอง โดยที่ไม่รู้ว่ากำลังทำร้ายตัวเองอยู่"
ผู้หญิงที่ชอบมัดผม หรือคาดผมจนตึงแน่นเป็นประจำ เป็นเพราะชอบไว้ผมยาวแต่ไม่ชอบปล่อยผม ทำงานที่ไม่สะดวกต้องการความกระชับ ทำงานกลางแจ้งหรืออากาศถ่ายเทไม่สะดวก จึงมีความจำเป็นต้องมัดผม อาจจะเป็นสาเหตุหนึ่งที่นำไปสู่อาการปวดหัวเรื้อรังได้ และทำให้เกิดโรคเครียดตามมาอย่างคาดไม่ถึง
เนื่องจากการรัดผม คาดผมจนตึงแน่นเป็นประจำ ทำให้หนังศีรษะถูกเหนี่ยวรั้งมากขึ้น นอกจากจะทำให้หน้าผากกว้างมากขึ้นแล้ว ยังทำให้เกิดปัญหาผมร่วงได้ง่าย เพราะรากผมถูกทำลายจากแรงดึงแล้ว ยังทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงบริเวณศีรษะไม่สะดวกอีกด้วย และนำไปสู่อาการปวดหัวเรื้อรังและโรคเครียดได้อย่างง่ายดาย
เพราะปกติผู้หญิงทำงานต้องแบกรับความเครียดอย่างมากอยู่แล้วในแต่ละวัน หากหันมาปล่อยผมให้สบาย ๆ บ้าง เลือดจะได้ไหล ไปเลี้ยงสมองได้ง่ายขึ้น ช่วยลดความเครียดและอาการปวดตึง บริเวณศีรษะและท้ายทอย เนื่องจากความเครียดได้ด้วยนะค่ะ
รู้อย่างนี้แล้วถ้าอยากหายเครียดก็ลองหันมาปล่อยผมกันดูได้น๊า
ที่มา :http://www.kodhit.com/~article
created: 26 June 2016 10:20
Modified: 26 June 2016 10:27
[ Report Abuse ]
Other Posts By This Blogger
- Older « ชะลออัลไซเมอร์ ! ด้วยอาหารเช้า
- Newer » วิถีชีวิตที่พอเพียงตามรอยพ่อ
ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้