บันทึก

ผักสวนครัวสุดเจ๋ง ที่สามารถนำบางส่วนมาปลูกใหม่ได้ เรามาปลูกผักสวนครัวกินเองที่บ้าน แบบปลอดสารพิษกันเถอะเชื่อว่าหลายคนเคยลองนำรากหรือหน่อของผักสวนครัวไปปักดิน เพื่อหวังให้ผักชนิดนั้น ๆ เติบโตขึ้นมาเป็นผักสวนครัวภายในบ้านให้เรามีกินตลอดไป ซึ่งก็ไม่เพียงแต่ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายบางส่วนไปเท่านั้น แต่ก...

เสาวรส สรรพคุณและประโยชน์ของเสาวรส 37 ข้อ ! (กะทกรกฝรั่ง) เสาวรส เสาวรส ชื่อสามัญPassion Fruit,Jamaica honey-suckle, Yellow granadilla เสาวรส ชื่อวิทยาศาสตร์Passiflora edulis Simsจัดอยู่ในวงศ์กะทกรก (PASSIFLORACEAE) เสาวรส(กะทกรกฝรั่ง) เป็นผลไม้เพื่อสุขภาพชนิดหนึ่งที่มีต้นกำเนิดในแถบทวี...

วิธีจัดเก็บเอกสารที่ดี มีวิธีปฏิบัติ 12 วิธีง่าย ๆ ดังนี้ 1. จําแนกประเภทเอกสารตามลักษณะที่จะอํานวยประโยชน์แก่การปฏิบัติงาน่2. กําหนดประเภทเอกสารที่จะจัดเก็บในตู้เอกสารต่าง ๆ โดย - เก็บเอกสารที่ใช้เสมอในตู้ลิ้นชักหรือลิ้นชักในระดับสายตา - เก็บเอกสารที่จะใช้อ้างอิงนาน ๆ ครั้งไวในตู้ทึบหรือตู้ไ...

ยาสูดดมเป็นสารเคมีซึ่งสามารถระเหยเข้าสู่ร่างกายได้โดยผ่านช่องจมูก เพื่อช่วยบรรเทาอาการผิดปกติในระบบทางเดินหายใจและระบบประสาท และเป็นยาใช้เฉพาะภายนอกเท่านั้น ยาสูดดมมีทั้งเป็นน้ำมันสูดดม ยาสูดดมชนิดครีม และชนิดแห้ง ในปัจจุบันยาดม ซึ่งใช้บรรเทาอาการหวัด คัดจมูก หน้ามืดตาลาย วิงเวียนศีรษะ...

เพราะปัญหาการนอนไม่หลับนั้นมิใช่เรื่องเล็ก ไม่เพียงส่งผลให้เกิดอาการง่วงเหงาหาวนอนในตอนกลางวันเท่านั้น หากแต่ยังอาจเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตได้ เช่น ความง่วงอาจจะนำมาซึ่งอุบัติเหตุ ขณะเดียวกันก็อาจเป็นต้นทางที่นำไปสู่โรคร้ายได้หลายโรคด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นโรคความดันโลหิตสูง หัวใจขาดเลือด อัม...