นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 4 · ผู้ติดตาม: 6

บันทึก

08 มกราคม 2559
Ico48
ต้นลูกปืนใหญ่
ใน เล่าสู่กันฟัง
โดย ปราณี
เมื่อวันที่ 20 ธันวาคม 2558 ได้มีโอกาสแวะไปเที่ยวตลาดน้ำอัมพวา จ.สมุทรสงคราม นั่งเรือชมวัดต่าง ๆ 5 วัด และได้แวะวัดท้องคุ้ง ไปเจอดอกไม้ซึ่งสวยงาม เข้าไปถ่ายรูปใกล้ ๆ ได้อ่านข้อความซึ่งติดไว้ที่ลำต้น คือ ต้นลูกปืนใหญ่ หรือสาละลังกา ประวัติ สาละลังกา หรือ ต้นลูกปืนใหญ่ (Cannonb...
ดอกไม้: 5 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 902
เมื่อ: 08 มกราคม 2559 14:08
01 ธันวาคม 2558
Ico48
ฝ่ายอาหารและเครื่องดื่ม งานพิธีรับปริญญา ศูนย์ทรัพย์
ใน เรื่องเล่าหน้างาน
โดย ปราณี
ศูนย์อาหารภายนอก คณะทรัพยากรธรรมชาติ บริเวณตลาดเกษตร ม.อ. เพื่อบริการที่ศูนย์ประชุมนานาชาติฯ ฝ่ายต่าง ๆ และ กอร. มทบ.42 โดยจัดเป็นอาหารกล่อง บริการน้ำดื่ม ส่งไปยังกรรมการตามจุดต่าง ๆ ภายใน ม.อ. และศูนย์ประชุมนานาชาติฯ บริการ 3 มื้อ เช้า - เที่ยง - เย็น ตามภาพบรรยากาศ ดังนี้ ...
ดอกไม้: 7 · ความเห็น: 2 · อ่าน: 1361
เมื่อ: 01 ธันวาคม 2558 15:32
Ico48
ฝ่ายอาหารและเครื่องดื่ม งานพิธีรับปริญญา
ใน เรื่องเล่าหน้างาน
โดย ปราณี
ฝ่ายอาหารและเครื่องดื่ม ในงานพิธีพระราชทานปริญญาบัตร ปีการศึกษา 2557 ณ ศูนย์อาหารคณะทรัพยากรธรรมชาติ บริเวณตลาดเกษตร ม.อ. แยกห้องปฏิบัติงานออกเป็น 2 ห้อง คือ ห้องจัดอาหารว่าง และห้องจัดอาหารกล่อง ผู้รับผิดชอบหลักห้องจัดอาหารว่าง มีบุคลากรคณะทรัพยากรธรรมชาติ 2 คน คือ นางสาวธีระนิตย์...
ดอกไม้: 5 · ความเห็น: 1 · อ่าน: 2416
เมื่อ: 01 ธันวาคม 2558 14:40
27 พฤศจิกายน 2558
Ico48
ฝ่ายอาหารรับปริญญา ณ เรือนรับรอง
ใน เรื่องเล่าหน้างาน
โดย ปราณี
ตามที่ข้าพเจ้าได้รับมอบหมายให้ปฏิบัติหน้าที่ฝ่ายอาหารและเครื่องดื่ม ประจำปีการศึกษา 2557 ตั้งแต่วันที่ 25-29 พฤศจิกายน 2558 โดยรับผิดชอบประจำจุดเรือนรับรอง ร่วมกับ นางอาภรณ์ เชื้อพราหมณ์ นั้น มีเจ้าหน้าที่ที่ต้องดูแล จำนวน 3 กลุ่ม คือ กลุ่มที่ 1 นายทหารมหาดเล็ก จำนวน 35 นาย จัดอาหารแบบบุฟเฟ่ต์...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 1185
เมื่อ: 27 พฤศจิกายน 2558 19:49
13 พฤศจิกายน 2558
Ico48
การเดินสู้โรค
ใน เรื่องทั่วไป
โดย ปราณี
การ "เดิน" สู้โรค "การเดิน" เป็นกิจกรรมทางกายประเภทหนักปานกลาง นิยมกันมากที่สุดประเภทหนึ่ง มีความปลอดภัยสูงมาก สามารถเดินได้ทุกเวลา ที่สำคัญคือการเดินเป็นประจำเกิดประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง เช่น สุขภาพจิตดีขึ้น ลดความวิตกกังวลและอาการซึมเศร้า ลดน้ำหนักตัวโดยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน คนที่ลดน้ำหนักแ...
ดอกไม้: 3 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 720
เมื่อ: 13 พฤศจิกายน 2558 18:34
07 ตุลาคม 2558
Ico48
สมุนไพรใกล้ตัว
ใน เรื่องทั่วไป
โดย ปราณี
ฟ้าทะลายโจร สรรพคุณ 1.แก้ไข้ทั่ว ๆ ไป เช่น ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ 2. ระงับอาการอักเสบ พวกไอ เจ็บคอ คออักเสบ ต่อมทอนซิล หลอดลมอักเสบ ขับเสมหะ รักษาโรคผิวหนังฝี 3.แก้ติดเชื้อ พวกทำให้ปวดท้อง ท้องเสีย บิด และแก้กระเพาะลำไส้อักเสบ 4.เป็นยาขมเจริญอาหารและการที่ฟ้าทะลายโจรมีสรรพค...
ดอกไม้: 4 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 1095
เมื่อ: 07 ตุลาคม 2558 09:05
25 กันยายน 2558
Ico48
พิธีวางพวงมาลา
ใน เรื่องเล่าหน้างาน
โดย ปราณี
ด้วยในวันที่ 24 กันยายน 2558 เป็น "วันมหิดล" มหาวิทยาลัยถือเป็น "วันประโยชน์ของเพื่อนมนุษย์เป็นกิจที่หนึ่ง" ซึ่งเป็นวันคล้ายวันทิวงคต สมเด็จพระมหิตลาธิเบศ อดุลยเดชวิกรมพระบรมราชชนก คณะทรัพยากรธรรมชาติ ร่วมนำพวงมาลาถวายสักการะพระราชานุสาวรีย์ เพื่อเฉลิมพระเกียรติและน้อมรำลึกถึงพระมหากรุณาธิคุ...
ดอกไม้: 5 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 1082
เมื่อ: 25 กันยายน 2558 14:09
23 กันยายน 2558
Ico48
อันตรายจาก “ทุเรียน” เมื่อกินกับเหล้า
ใน เรื่องทั่วไป
โดย ปราณี
จำได้ว่าเมื่อสมัยก่อน “108 เคล็ดกิน” มักจะได้รับคำเตือนจากผู้ใหญ่ว่าอย่ากินทุเรียนมากเกินไป เพราะว่าเป็นของร้อน กินมากแล้วจะร้อนในซึ่งที่จริงแล้วก็เนื่องมาจากว่าทุเรียนนั้นมีปริมาณน้ำตาล และไขมันสูง หากกินมากเกินไปก็จะทำให้ได้รับพลังงานมาก ซึ่งกระบวนการย่อยสลายสารต่างๆ ทั้งน้ำตาล...
ดอกไม้: 3 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 1426
เมื่อ: 23 กันยายน 2558 11:57
Ico48
สุดยอด 5 ผลไม้บำรุงเลือด
ใน เรื่องทั่วไป
โดย ปราณี
“ผลไม้ช่วยดูแลผิวพรรณ” ประโยชน์ของผลไม้อาจไม่ใช่เพียงบำรุงผิวพรรณ แต่ยังช่วยบำรุงเนื้อเยื่อและเซลล์ต่างๆในร่างกายของเราให้แข็งแรงอีกด้วย ซึ่งความจริงแล้วอาหารหมวดผลไม้ก็สามารถให้สารอาหารหลัก เช่น โปรตีน ธาตุเหล็ก รวมถึงกรดอะมิโนจำเป็นต่างๆ ได้เช่นเดียวกับอาหารในหมวดข้าว แป้ง แ...
ดอกไม้: 3 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 1094
เมื่อ: 23 กันยายน 2558 11:44
20 สิงหาคม 2558
Ico48
ปั่นจักรยานเพื่อแม่
ใน เล่าสู่กันฟัง
โดย ปราณี
เมื่อวันที่ 16 สิงหาคม 2558 ไม่มีโอกาสไปปั่นจักรยานเพื่อแม่ที่ศาลากลางจังหวัด แต่พวกเราชาวตำบลน้ำน้อย ก็ได้แสดงความจงรักภักดี โดยการปั่นจักรยานรอบหมู่บ้าน จุดเริ่มต้นจากวัดน้ำน้อยในเหมือนเดิม ใครมีโอกาสไปปั่นรวมกับจังหวัดก็ไป พวกที่อยากไปแต่ไม่มีโอกาสก็ปั่นรอบเขาในหมู่บ้านคนละ 1 รอบ หากไม่พอใ...
ดอกไม้: 3 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 961
เมื่อ: 20 สิงหาคม 2558 13:38