นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

Suttida Saebao
Ico64
Suttida Saebao
นักวิชาการอุดมศึกษา
คณะทรัพยากรธรรมชาติ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์
Network
Members · Following: 0 · Followed: 0

บันทึก

31 มีนาคม 2558
Ico48
อาหารคลีน ดีอย่างไร ??
ใน เรื่องทั่วไป
โดย Suttida Saebao
กลายเป็นอีกหนึ่งเทรนด์การดูแลสุขภาพที่ได้รับความสนใจและพูดถึงอย่างกว้างขวางมากขึ้นเรื่อยๆ สำสหรับ Clean Food หลายๆ คนคงเคยได้ยินว่า มีคนรอบตัวหันมารับประทานอาหารคลีนกันมากขึ้น ได้เห็นการแปะป้าย Clean Food ตามหน้าเมนูต่างๆ ในหลายๆ ร้าน รวมถึงการแชร์สูตรอาหารคลีนให้ทดลองทำ แต่จะแน่ใจได้อย่างไรว่า...
ดอกไม้: 3 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 1347
เมื่อ: 31 มีนาคม 2558 16:17
26 มีนาคม 2558
Ico48
ขั้นตอนการปฏิบัติของนักศึกษา หลักสูตร TARM – สอบโครงร่างวิทยานิพนธ์
ใน TARM-NR
โดย Suttida Saebao
ขั้นตอนการปฏิบัติของนักศึกษา หลักสูตร TARM ขั้นตอนที่ 3 การสอบโครงร่างวิทยานิพนธ์ การสอบโครงร่างวิทยานิพนธ์ เป็นการสอบวัดความรู้ความเข้าใจของนักศึกษา โดยพิจารณาขอบเขตของงานวิจัยให้สอดคล้องกับระยะเวลาในการทำวิจัย และประโยชน์ที่ได้รับจากการวิจัย นักศึกษาจะต้องสอบโครงร่างวิทยานิพนธ์ภายในระยะเวลาท...
ดอกไม้: 4 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 1060
เมื่อ: 26 มีนาคม 2558 12:38
Ico48
อนุมูลอิสระและสารต้านอนุมูลอิสระ คืออะไร
ใน เรื่องทั่วไป
โดย Suttida Saebao
ในปัจจุบัน มีข่าวสารที่มักจะกล่าวถึงกับอนุมูลอิสระและสารต้านอนุมูลอิสระ โดยมีการระบุไว้ข้างขวดน้ำดื่มบางชนิดที่ระบุว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระ และยังพบในอาหารชนิดอื่นๆอีก หลายคนคงสงสัยว่าเป็นอะไรที่เรียกว่าอนุมูลอิสระและสารต้านขึ้นมามีประโยชน์อะไร ทำไมในปัจจุบันคนต่างให้ความสนใจมาก ก่อนอื่นร่างกายขอ...
ดอกไม้: 5 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 1015
เมื่อ: 26 มีนาคม 2558 10:36
11 มีนาคม 2558
Ico48
ขึ้นตอนการปฏิบัติของนักศึกษา TARM - การสอบวัดคุณสมบัติ
ใน TARM-NR
โดย Suttida Saebao
สรุปขั้นตอนการปฏิบัติของนักศึกษา หลักสูตร TARM ขั้นตอนที่ 2 การสอบวัดคุณสมบัติ การสอบวัดคุณสมบัติ เป็นการสอบเพื่อประเมินความรู้พื้นฐาน ความพร้อม ความสามารถและศักยภาพของนักศึกษาในระดับปริญญาเอก เพื่อวัดความพร้อมของนักศึกษาในการทำวิทยานิพนธ์ในระดับปริญญาเอก 1. สอบวัดคุณสมบัติข้อเขียน การสอบ...
ดอกไม้: 5 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 1132
เมื่อ: 11 มีนาคม 2558 15:43
05 มีนาคม 2558
Ico48
รู้ไว้จะได้ไม่พลาด! ไขข้อข้องใจ 'มนุษย์เงินเดือน' กรอก ภาษี
ใน เรื่องทั่วไป
โดย Suttida Saebao
ช่วงเดือนมกราคมถึงมีนาคมของทุกปี เป็นฤดูกาลที่คนทำงานมีเงินได้ต่างต้องรวบรวมข้อมูลและเอกสารต่างๆ มายื่นเสียภาษี สำหรับใครที่ต้องกรอกภาษีเอง โดยเฉพาะมนุษย์เงินเดือนมือใหม่ อาจสับสนหรือไม่แน่ใจว่าต้องเตรียมตัวอย่างไร ทาง K-Expert จึงได้แนะนำ “5 ร. ให้รู้ก่อนยื่นภาษี” ในงานสัมมนา K-Exper...
ดอกไม้: 10 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 1519
เมื่อ: 05 มีนาคม 2558 15:28
25 กุมภาพันธ์ 2558
Ico48
ขั้นตอนการปฏิบัติของนักศึกษา TARM - การแต่งตั้งอาจารย์ที่ปรึกษาวิทยานิพนธ์
ใน TARM-NR
โดย Suttida Saebao
สรุปขั้นตอนการปฏิบัติของนักศึกษา หลักสูตร TARM ขั้นตอนที่ 1 การแต่งตั้งอาจารย์ที่ปรึกษาวิทยานิพนธ์หลัก/ร่วม 1. ขออนุมัติแต่งตั้งอาจารย์ที่ปรึกษาวิทยานิพนธ์หลัก/ร่วม --> แบบฟอร์ม บว.1 การแต่งตั้งอาจารย์ที่ปรึกษาวิทยานิพนธ์หลัก/ร่วม นักศึกษาจะต้องดำเนินการให้เสร็จสิ้นก่อนภาคการศึกษาที่จะมี...
ดอกไม้: 7 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 973
เมื่อ: 25 กุมภาพันธ์ 2558 17:00
17 กุมภาพันธ์ 2558
Ico48
ปร.ด.การจัดการทรัพยากรเกษตรเขตร้อน
ใน TARM-NR
โดย Suttida Saebao
หลักสูตรปรัชญาดุษฎีบัณฑิต สาขาวิชาการจัดการทรัพยากรเกษตรเขตร้อน การสมัครเข้าศึกษาแบบตลอดปี จะเริ่มสมัครได้ตั้งแต่ 2 มี.ค. 58 - 30 มิ.ย. 58 นะคะ ^*^
ดอกไม้: 9 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 1210
เมื่อ: 17 กุมภาพันธ์ 2558 14:50
30 มกราคม 2558
Ico48
ไข่ดิบ ไข่ลวก มีประโยชน์จริงหรือ??
ใน เรื่องทั่วไป
โดย Suttida Saebao
ใครนิยมรับประทานไข่ดิบหรือไข่ลวกเพื่อบำรุงร่างกาย วันนี้มีข้อเท็จจริงบางอย่างที่อาจทำให้หยุดคิดว่าผลของการกระทำเช่นนั้น เป็นเรื่องจริงทางวิทยาศาสตร์หรือ?? ไข่เป็นของคู่ครัวคนไทยและจัดเป็นอาหารที่ให้คุณค่าทางโภชนาการสูง มีทั้งโปรตีน ไขมัน วิตามินเอ ธาตุเหล็ก สังกะสี แต่การที่จะกินไข่ให้ได้ประ...
ดอกไม้: 9 · ความเห็น: 1 · อ่าน: 1077
เมื่อ: 30 มกราคม 2558 16:53
22 มกราคม 2558
Ico48
เคล็ดลับการใช้กูเกิ้ล “Google” ที่หลายคนยังไม่รู้
ใน เรื่องทั่วไป
โดย Suttida Saebao
เคล็ดลับสุดหรรษา ที่หลายคนไม่รู้เกี่ยวกับอากู๋ของเรา อาจทำให้การใช้ Google เปลี่ยนไปเลยก็ได้ เมื่อได้รู้ความลับนี้ 1. คุณสามารถตั้งเวลาได้ เพียงแค่พิมพ์ว่า “set timer … minute” กี่นาทีก็ว่ากันไป 2. สามารถคำนวณทิปได้ด้วยนะ 3. สามารถค้นหาวันหยุดของคุณได้เพียงพิมพ์ชื่อวันน...
ดอกไม้: 9 · ความเห็น: 3 · อ่าน: 1226
เมื่อ: 22 มกราคม 2558 15:56
20 มกราคม 2558
Ico48
เป็น "เบาหวาน" ทาน "วุ้นเส้น" แทนข้าวดีกว่าหรือไม่
ใน เรื่องทั่วไป
โดย Suttida Saebao
"วุ้นเส้นทำมาจากถั่วเขียว จึงให้โปรตีนไม่ใช่คาร์โบไฮเดต หากจะลดความอ้วน หันมารับประทานวุ้นเส้นแทนข้าวกันดีกว่า" หากคุณมีความเข้าใจต่อเจ้าวุ้นเส้นดังที่กล่าวมา เราจะใช้พื้นที่เล็กๆ ต่อไปนี้เพื่อทำความเข้าใจที่ถูกต้องว่า วุ้นเส้นทำมาจากถั่วเขียวจริง แต่เป็นส่วนที่คัดแยกโปรตีนออกหมดจนเหลือแต่ส่...
ดอกไม้: 10 · ความเห็น: 2 · อ่าน: 1117
เมื่อ: 20 มกราคม 2558 09:06