นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

ยักษ์สวย
Ico64
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 0 · ผู้ติดตาม: 1

บันทึก

25 กันยายน 2560
Ico48
วิธีป้องกันไม่ให้ลูกนั่งท่า W
ใน สุขภาพ
โดย ยักษ์สวย
วิธีป้องกันไม่ให้ลูกมีปัญหาการนั่งท่า w คือ ต้องคอยระวังไม่เปิดโอกาสให้ลูกนั่งท่านี้บ่อยๆ คอยจัดท่าให้ลูกนั่งในท่าที่เหมาะสมแทน และพยายามแก้ไขทุกครั้งที่ลูกนั่งผิดท่า นั่งเหยียดขาตรงไปด้านหน้า นั่งห้อยขาบนเก้าอี้ นั่งขัดสมาธิ นั่งท่าวงแหวน (ฝ่าเท้าสองข้างปะกบกันอยู่ข้างหน้า) นั่งพับเพียบโ...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 1318
เมื่อ: 25 กันยายน 2560 10:21
Ico48
ไม่ควรให้ลูกนั่งท่า W
ใน สุขภาพ
โดย ยักษ์สวย
ท่านั่ง W sitting คือท่าที่เด็กนั่งกับพื้น โดยสะโพกอยู่ตรงกลางระหว่างขาทั้งสอง เข่างอ ขาแบะออกด้านข้าง จะสังเกตเห็นเป็นรูปตัวอักษร W หากเด็กๆ นั่งท่านี้เป็นประจำจะติดเป็นนิสัย เพราะเป็นท่าที่สบาย ไม่เอนล้มง่าย เด็กจะงอตัวเล็กน้อย ทำให้จุดศูนย์ถ่วงของร่างกายต่ำลง ด้วยฐานที่กว้างทำให้การนั่งมั่นคง ...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 1425
เมื่อ: 25 กันยายน 2560 10:18
03 กันยายน 2560
Ico48
สารละลายที่ใช้ในการทำความสะอาดเครื่องแก้ว (cleaning glassware solution)
ใน ศูนย์เครื่องมือวิทยาศาสตร์
โดย ยักษ์สวย
เมื่อไม่สามารถทำความสะอาดเครื่องแก้ว ด้วยวิธีการทั่วๆ ไปแล้วจำเป็นต้องใช้สารละลายที่มีคุณสมบัติพิเศษเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกที่ติด อยู่ในเครื่องแก้ว โดยอยู่ในมุมที่ทำความสะอาดได้ยาก เช่น การทำความสะอาดปิเปตต์ จะทำได้ยากเนื่องจากไม่สามารถนำแปรงล้างเครื่องแก้ว เข้าไปภายในปิเปตต์ได้ จึงต้องอาศัยการแช่ด้ว...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 938
เมื่อ: 03 กันยายน 2560 23:37
Ico48
การล้างเครื่องแก้วในห้องปฏิบัติการ
ใน ศูนย์เครื่องมือวิทยาศาสตร์
โดย ยักษ์สวย
การล้างเครื่องแก้วในการทำปฏิบัติการนับเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพราะส่งผลโดยตรงต่อความถูกต้องของผลการทดลอง สิ่งใดๆ ก็ตามที่มีความสกปรก สิ่งนั้นๆ จะต้องได้รับการทำความสะอาด และต้องไม่ลืมว่าบางสิ่งมองด้วยสายตาแล้วสะอาด แต่จริงๆ แล้วไม่ได้หมายความว่าสิ่งนั้นสะอาดเสมอไป ถ้าไม่แน่ใจว่าเครื่องแก้ว (gl...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 980
เมื่อ: 03 กันยายน 2560 23:35
24 กรกฎาคม 2560
Ico48
อาการของผู้ได้รับยาเกินขนาด ยาพิษ หรือสารพิษ
ใน สุขภาพ
โดย ยักษ์สวย
อาการขึ้นกับชนิด และปริมาณของสารพิษ และระยะเวลาที่กิน ในที่นี้จะกล่าวถึงสารเคมี ที่อาจพบได้บ่อยบางชนิดเช่น แอสไพริน ถ้ากินขนาดมากๆ ทำให้เกิดภาวะเลือดเป็นกรด (acidosos) จะมีอาการหายใจหอบลึกหน้าแดง ไข้สูง ปวดท้อง อาเจียน มีภาวะขาดน้ำ มีเลือดออกตามที่ต่างๆ ชัก และหมดสติ ถึงตายได้ พาราเซตามอล ถ้า...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 943
เมื่อ: 24 กรกฎาคม 2560 10:10
Ico48
ข้อมูลสารพิษหรือยาพิษที่เข้าสู่ร่างกายโดยการกิน
ใน สุขภาพ
โดย ยักษ์สวย
ในบันทึกนี้ยักษ์สวยขอมาให้ข้อมูลสารพิษหรือยาพิษที่เข้าสู่ร่างกายโดยการกิน ที่พบบ่อยๆ ได้แก่ ยา เช่น ยาแก้ปวด (แอสไพริน พาราเซตามอล) ยาที่ใช้ภายนอก (ทิงเจอร์ไอโอดีน ด่างทับทิม) ยานอนหลับ ยาถ่าย ยารักษาโรคหัวใจเป็นต้น ยาพวกนี้ถ้ากินเข้าไปจำนวนมากอาจเป็นพิษได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กเล็ก สารเค...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 951
เมื่อ: 24 กรกฎาคม 2560 10:01
Ico48
การปฐมพยาบาลผู้ป่วยกินสารพิษหรือยาพิษ
ใน สุขภาพ
โดย ยักษ์สวย
จากบันทึกก่อนหน้ายักษ์สวยได้เล่าประสบการณ์ของตัวเองที่กินน้ำยารีดผ้าเรียบไปแล้วหาวิธีแก้ด้วยวิธีงูๆ ปลาๆ ซึ่งพอมาได้ค้นความรู้ว่าวิธีดังกล่าวที่ยักษ์สวยทำนั้นมันไม่ใช่วิธีที่ถูกต้อง พอมาในบันทึกนี้ยักษ์สวยเลยนำวิธีปฐมพยาบาลผู้ป่วยกินสารพิษหรือยาพิษมาฝากเพื่อนๆ กันค่ะ ปัจจุบันปัญหาการฆ่าตัวตายโ...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 959
เมื่อ: 24 กรกฎาคม 2560 09:55
Ico48
ประสบการณ์กินน้ำยารีดผ้าเรียบ
ใน สุขภาพ
โดย ยักษ์สวย
เมื่อคืนวันเสาร์ยักษ์สวยมีบทเรียนครั้งสำคัญที่สอนตัวเองค่ะ...ขอเล่าก่อนนะค่ะว่าก่อนหน้านั้น 1 อาทิตย์ยักษ์สวยได้เทน้ำยารีดผ้าเรียบใส่ในขวดที่ใช้ฉีด แต่ยังมีน้ำยาที่เหลืออยู่เลยเทใส่ในขวดน้ำพลาสติกทั่วไปที่ยักษ์สวยได้ทานหมดแล้ว ด้วยความที่ยักษ์สวยกลัวว่าจะมีใครเข้าใจผิดคิดว่ามันคือน้ำดื่มเลยนำขวด...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 2664
เมื่อ: 24 กรกฎาคม 2560 09:42
03 กรกฎาคม 2560
Ico48
การควบคุมระดับไขมันในเลือด
ใน สุขภาพ
โดย ยักษ์สวย
ในวันนี้ยักษ์สวยก็มีความรู้เกี่ยวกับการควบคุมระดับไขมันในเลือดมาฝากกันนะค่ะ 1. การควบคุมอาหาร การรับประทานอาหารที่ถูกหลักโภชนาการ เป็นรากฐานสำคัญของการป้องกัน และรักษาภาวะไขมันสูงในเลือด 1.1 หลีกเลี่ยงอาหารพวกเนื้อสัตว์ที่ติดมัน เครื่องในสัตว์ หนังเป็ด หนังไก่ ไข่แดง ไส้กรอก กุนเชียง แฮม เบคอน ...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 670
เมื่อ: 03 กรกฎาคม 2560 09:46
Ico48
ความสัมพันธ์ของอาหารกับการเปลี่ยนแปลงของไขมันในเลือด
ใน สุขภาพ
โดย ยักษ์สวย
จะเห็นว่าช่วงนี้บุคลากรหลายท่านจะได้รับผลตรวจสุขภาพแล้วพบว่ามีค่าไขมันในเลือดสูงกันเยอะ ซึ่งยักษ์สวยก็เป็นหนึ่งในนั้น...ดังนั้นต้องหาทางที่จะลดค่าดังกล่าวให้ต่ำลงนะค่ะ...ในวันนี้ยักษ์สวยก็มีความรู้เกี่ยวกับความสัมพันธ์ของอาหารกับการเปลี่ยนแปลงของไขมันในเลือดมาฝากกันนะค่ะ 2. ปริมาณและชนิดขอ...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 1443
เมื่อ: 03 กรกฎาคม 2560 09:40