นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

ทีมผู้ดูแลระบบ

12 มิถุนายน 2562
Ico48
เราต่างก็มีพรสวรรค์ที่เป็นเอกลักษณ์และมีความสำคัญ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดในการมองตัวเองก็เป็นสิ่งที่ให้พลังได้ ตามที่ Mary Dunbar บอกไว้ว่า "พวกเราต่างก็มีพรสวรรค์ที่เป็นเอกลักษณ์และมีความสำคัญ เป็นสิทธิพิเศษและการผจญภัยที่จะค้นหาสิ่งนั้นๆในตัวเราเอง" ทำได้กันทุกคนแน่นอนหากเราตระหนักเช่นนี้
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 162
เมื่อ: 12 มิถุนายน 2562 23:28
11 มิถุนายน 2562
Ico48
ไม่จำเป็นต้องเป่าเทียนของคนอื่นเพื่อให้เทียนของคุณส่องสว่าง
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้พูดถึงการปฏิบัติต่อผู้อื่น เขาบอกไว้ว่า "ไม่จำเป็นต้องเป่าเทียนของคนอื่นเพื่อให้เทียนของคุณส่องสว่าง" เป็นการเปรียบเทียบที่ดีมาก ใช้ได้กับทุกๆเรื่อง เราไม่ต้องไปกดใครเพื่อให้เราสูงส่งดีเด่นนั่นเอง
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 131
เมื่อ: 11 มิถุนายน 2562 17:35
10 มิถุนายน 2562
Ico48
มองสิ่งต่างๆในมุมมองที่ต่างออกไป
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
สำหรับข้อคิดนี้ช่วยเรื่องการปรับทัศนคติ เพราะเขาบอกว่า "บางครั้งสิ่งที่คุณต้องทำก็เพียงมองสิ่งต่างๆในมุมมองที่ต่างออกไป" เพราะมุมมองเปลี่ยน สร้างความคิดใหม่ๆได้
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 137
เมื่อ: 10 มิถุนายน 2562 23:37
Ico48
ภาระหนักไม่ทำให้คุณล้ม
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
เรื่องของทัศนคติ เตือนกันได้เสมอ ชิ้นนี้เป็นของ Lou Haltz ที่เตือนว่า "ไม่ใช่ภาระหนักที่ทำให้คุณล้ม แต่เป็นวิธีการที่คุณแบกรับภาระนั้น" ชัดเจนมากว่าขึ้นกับทัศนคติในการมองและจัดการกับภาระนั่นเอง
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 128
เมื่อ: 10 มิถุนายน 2562 23:33
08 มิถุนายน 2562
Ico48
จิตของคุณจะเชื่อในสิ่งที่คุณบอกตัวเองเสมอ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดเกี่ยวกับความสำคัญของจิตเตือนกันได้เสมอ ชิ้นนี้บอกไว้ว่า "จิตของคุณจะเชื่อในสิ่งที่คุณบอกตัวเองเสมอ จงให้ข้อมูลด้วยความศรัทธา ความถูกต้องและความรัก" ทำได้แบบนี้เราจะเดินถูกทางเสมอ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 174
เมื่อ: 08 มิถุนายน 2562 16:15
07 มิถุนายน 2562
Ico48
จงมีความสุขกับทุกจังหวะที่ผ่านเข้ามา
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เตือนเราเรื่องชีวิต นั่นคือ "ชีวิตนั้นสั้น เวลาผ่านไปไว ไม่มีย้อนคืน ไม่มีหวนกลับ ดังนั้นจงมีความสุขกับทุกจังหวะที่ผ่านเข้ามา" แล้วเราจะได้ไม่ต้องเสียใจและเสียดาย
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 119
เมื่อ: 07 มิถุนายน 2562 23:04
06 มิถุนายน 2562
Ico48
ความมหัศจรรย์ตั้งต้นที่จิตใจ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้ทำให้เราเห็นอะไรดีๆในเรื่องธรรมดาได้ เพราะเขาบอกว่า "บางครั้งความมหัศจรรย์ก็เพียงมาจากคนที่มีจิตใจดี" ใครที่เคยพบเจอความมหัศจรรย์เช่นนั้นก็จะเข้าใจได้
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 100
เมื่อ: 06 มิถุนายน 2562 17:01
05 มิถุนายน 2562
Ico48
ยินดีกับความสำเร็จของผู้อื่นให้ได้
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ความสำเร็จของใครก็เป็นสิ่งที่ควรยินดีทั้งสิ้น วิธีการที่จะจัดการ ตามที่ Christian D Larson ให้ข้อคิดไว้ก็คือ "จงสัญญากับตัวเองที่จะกระตือรือร้นกับความสำเร็จของผู้อื่นเหมือนที่ท่านเป็นกับความสำเร็จของตนเอง" แล้วความสุขจะเกิดเสมอ ไม่ว่าจะเป็นความสำเร็จของใคร
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 133
เมื่อ: 05 มิถุนายน 2562 16:04
Ico48
คุณต้องเติบโตจากภายใน
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดเกี่ยวกับจิตวิญญาณภายในเป็นเรื่องลึกซึ้ง ตามที่ท่าน Swami Vivekananda บอกไว้คือ "คุณต้องเติบโตจากภายใน ไม่มีใครสอนคุณได้ ไม่มีใครให้จิตวิญญาณคุณได้ ไม่มีใครสอนท่านได้นอกจากจิตวิญญาณของคุณเอง" เป็นความลึกซึ้งที่ต้องคิดนานๆ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 120
เมื่อ: 05 มิถุนายน 2562 15:48
Ico48
ปรับทัศนคติคือวิธีลดความเครียด
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
เรื่องของความสำคัญของทัศนคติเป็นสิ่งที่เตือนกันได้เสมอ ตามที่เขาบอกว่า "จงจำไว้ว่าความกดดันส่วนใหญ่ของคุณมาจากวิธีการตอบสนอง ไม่ใช่วิถีทางของชีวิต ปรับทัศนคติของคุณแล้วความเครียดทั้งหลายจะหายไปหมด" ทดลองดูจะรู้ว่าทำได้จริง
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 143
เมื่อ: 05 มิถุนายน 2562 15:38
02 มิถุนายน 2562
Ico48
เคล็ดลับความสำเร็จ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดเกี่ยวกับความสำเร็จ มีให้กันได้เสมอๆ เป็นของนักออกแบบชื่อดังอย่าง Coco Chanelที่บอกว่า "ความสำเร็จมักจะได้รับโดยผู้ที่ไม่รู้ว่าความล้มเหลวเป็นของแน่นอน" ปฏิเสธซ้อนปฏิเสธ แต่สรุปแล้วก็คือคนที่ไม่หยุดอยู่กับความล้มเหลวนั่นเอง
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 151
เมื่อ: 02 มิถุนายน 2562 21:41
01 มิถุนายน 2562
Ico48
เวลาที่พิสูจน์ความเข้มแข็ง
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้ทำให้เราได้คิดในสิ่งที่เราอาจจะเคยเผชิญกับกรณีนี้ นั่นคือ "คุณไม่เคยรู้ว่าตัวเองเข้มแข็งขนาดไหน จนกว่าการต้องเข้มแข็งคือทางเลือกเดียวของคุณ" เราทุกคนน่าจะต้องเคยเผชิญกับความรู้สึกนี้
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 213
เมื่อ: 01 มิถุนายน 2562 23:37
31 พฤษภาคม 2562
Ico48
จิตเป็นทุกสิ่ง
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
คำสอนของศาสนาพุทธก็สร้างความเชื่อมั่นได้ไม่ยาก นั่นคือ "จิตเป็นทุกสิ่ง คุณคิดอย่างไรคุณก็จะเป็นอย่างนั้น" เราพิสูจน์ได้ด้วยตนเอง
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 159
เมื่อ: 31 พฤษภาคม 2562 00:36
Ico48
สิ่งที่ทำให้คุณชนะ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ปรับทัศนคติวิธีคิดของตัวเองได้เป็นสิ่งที่ดีเสมอ ตามที่ Venus Williams บอกให้เราคิดว่า "คุณต้องเชื่อมั่นในตัวเองในตอนที่ไม่มีใครเชื่อ นั่นจะเป็นสิ่งที่ทำให้คุณชนะทันที" เธอทำได้อย่างที่เธอบอกจริงๆ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 141
เมื่อ: 31 พฤษภาคม 2562 00:33
29 พฤษภาคม 2562
Ico48
จงขอบคุณสิ่งที่คุณมี
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
วิธีคิดที่ทำให้มีความสุขมีหลายแบบ หนึ่งในนั้นเป็นของ Oprah Winfrey พิธีกรชื่อดังที่บอกว่า "จงขอบคุณสิ่งที่คุณมี สุดท้ายคุณจะยิ่งมีมากขึ้น ถ้าคุณมุ่งสนใจในสิ่งที่ไม่มี คุณจะไม่มีวันที่จะมีอย่างเพียงพอ" เป็นความจริงที่เราต้องพิสูจน์ด้วยตัวเอง
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 120
เมื่อ: 29 พฤษภาคม 2562 22:27
Ico48
ยิ้มหวานจากใจ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อดีของการยิ้มจากใจที่เราจะรู้สึกได้แบบนี้ ต้องเตือนให้ทำบ่อยๆ นั่นคือ "เมื่อเรายิ้มหวานจากใจแล้วพูดกับคนอื่น ไม่เพียงแต่ทำให้หัวใจเขาเหล่านั้นมีความสุข หัวใจของเราเองก็จะมีความสุขไปด้วย" ทำแล้วจะรู้ว่าความสุขสร้างได้ไม่ยากเลย
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 119
เมื่อ: 29 พฤษภาคม 2562 22:22
27 พฤษภาคม 2562
Ico48
ไม่ต้องไปเร่งรัดอะไร
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้ก็เป็นความจริงของชีวิตที่เราควรตระหนัก นั่นก็คือ "ไม่ต้องไปเร่งรัดอะไร เมื่อเวลาเหมาะสม สิ่งนั้นจะเกิดขึ้นเอง" เป็นความจริงที่ใช้ได้ในหลายๆเรื่อง
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 134
เมื่อ: 27 พฤษภาคม 2562 08:46
Ico48
ไม่ได้รักใครเพราะความสมบูรณ์แบบ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้เตือนให้เราคิดถึงข้อเท็จจริงเวลามองคนอื่น ตามที่ Jodi Picoult บอกไว้คือ "คุณไม่ได้รักใครเพราะเขาสมบูรณ์แบบ คุณรักถึงแม้เขาจะไม่ได้เป็นเช่นนั้น" เพราะฉะนั้นเราจะได้ไม่คาดหวังความสมบูรณ์แบบจากคนที่เรารัก
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 159
เมื่อ: 27 พฤษภาคม 2562 08:40
25 พฤษภาคม 2562
Ico48
ไม่อยากทุกข์ก็ให้หยุดคิดมากเกินไป
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดในการใช้ชีวิตที่เตือนเราถึงวิธีคิดมักจะใช้ได้เสมอ สำหรับชิ้นนี้บอกว่า "การคิดมากเป็นปัญหาใหญ่ของความทุกข์ของเรา ทำตัวให้ไม่ว่าง รักษาใจให้ห่างจากสิ่งที่ไม่ช่วยอะไรคุณ คิดในแง่บวก" สรุปว่าถ้าไม่อยากทุกข์ก็ให้หยุดคิดมากเกินไปนั่นเอง
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 175
เมื่อ: 25 พฤษภาคม 2562 22:12
24 พฤษภาคม 2562
Ico48
ความสงบในชีวิต
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดสำหรับการใช้ชีวิตร่วมกับคนอื่นชิ้นนี้น่าจะใช้ได้เสมอ เขาเตือนเราว่า "เพื่อค้นหาความสงบ บางครั้งคุณอาจต้องตั้งใจที่จะละความสัมพันธ์กับผู้คน สถานที่และสิ่งที่สร้างเสียงทั้งหลายในชีวิตของคุณ"
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 116
เมื่อ: 24 พฤษภาคม 2562 18:14